痛经确实让人痛苦，我没结婚前也痛经，疼时吃一片那种白色的解热止痛片，喝点热水，用热水袋捂捂就好了怎么样可以缓解痛经。后来结婚生了孩子再来月经时就不疼了，老年人说生孩子时把体内寒气带出来了。

现在偶尔也有痛经，那是平时受凉了，喝一包益母草颗粒再加点红糖，用艾灸肚脐，经血流出来就好了。

记得有一次用针炙也止住痛了，好像炙的腿上的足三里，让气血通畅了就不疼了。

痛经的女孩平时注意保暖，少吃凉东西。

若是疼的厉害以上方法止不住，去医院做个B超，看看有无妇科疾病，对症治疗。