孕妇奶粉推荐之前，我们首先要了解孕妇营养容易缺乏的是什么？
1、铁缺乏，容易导致贫血，妊娠期贫血不仅影响孕妇健康，而且影响胎儿生长发育以及出生后的神经行为和智力水平。
2、钙缺乏，如果在怀孕过程中，感到腰酸、腿疼、关节疼、掉牙齿、手脚抽筋，就是表示可能有缺钙。
3、锌缺乏，它会影响胎儿的脑部发育。
4、叶酸缺乏 可导致流产、死胎甚至新生儿唇裂、腭裂和神经管缺陷。
5.维生素A：提高孕妇抵抗力、免疫力，从而促进宝宝心脏发育。另外还能坚固牙齿，保护眼睛健康，防止患上先天性视力障碍。
6.维生素D：能够强化胎儿的骨骼、牙齿，预防胎儿患先天性佝偻病。同时维生素D能够促进钙吸收，减少妊娠并发症。
7.蛋白质：构成宝宝机体重要元素之一。
所以，在选择孕妇奶粉时可以针对性的选择。
1）孕妇要了解自己的营养状况，各大医院都设有营养门诊或保健门诊，孕妇可以去那里让医生对自身的营养状况做一个全面的检查，根据自身情况以及对口感的要求进行选用孕妇奶粉。
2）大品牌一般实力雄厚，各方面的条件比较成熟，也更看重产品的信誉度，因此，可优先选择。
3）营养素标注 由于不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同，所以要看看其是否适合、满足您的需求。
4）保存期限和生产许可证编号 仔细查看执行标准和生产卫生许可证号等是否齐全，以防购买到假冒、伪劣产品。
最后，孕妇还有几件要注意的事：
第一是在整个饮食中不可偏食，营养要均衡，注重低油、低盐、低糖。
第二是不可吃太甜，孕妇尤其是甜食的摄取会引发钙质的不足，不可喝含有咖啡因之饮料，如咖啡、茶、可乐、其它提神饮料等等。
第三是太油腻、辛辣、高胆固醇、高脂肪的食物不要吃。
第四是孕妇在整个孕期当中很容易发生便秘，那是因为纤维摄取不足，现在都是精致的食物，每个人一天最好摄取30～35g的纤维，它可以降低胆固醇。
第五是叶酸及维生素AD是单靠日常饮食难以满足孕妇需要的，包括添加了孕妇奶粉也未必足够，所以应在医生指导下及时足量的额外补充。比如您目前是怀孕1个月这时叶酸就需要及时补充，现在各医院都有免费发放，很方便。
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圣元奶粉好吗？有什么功效吗？
圣元优博奶粉主要是仿生配方，模拟母乳成分，富含58种营养素，均衡全面，是目前市场上最接近于中国母乳标准的婴幼儿配方奶粉。现在圣元优博一共有4个系列，主打的是常规的优博，其价位基本与目前主流的奶粉价格持平，奶源100%进口，其次是其欧盟优博系列，丹麦原装进口的，其配方与常规的优博基本一致，采用欧盟生产标准，到中国原厂再进行一次检测后上架销售的。另外就是比常规优博稍微价位低点的优博爱系列，精华成份同常规优博一致仿母乳含量，复合脑营养素、多种核苷酸，差别在与益生元组合比常规优博含的营养素少一点。还有目前新上市的剖腹产系列，专门针对剖腹产的宝宝设计的，根据剖腹产宝宝发育的特点，特别保护宝宝肺部健康，强化肠道有益菌，增强整体免疫力。根据自己的实际情况选择适合的啦。
圣元优博的孕妇奶粉会不会有什么问题啊？？
官网说优博没问题
有问题的是优聪
圣元营养食品有限公司（地址：青岛胶南市海滨工业园）
优聪婴儿配方奶粉(0-6个月婴儿适用) 400g/袋 圣元Syrutra 2008 06 19 413 04:00 G 150.00
优聪婴儿配方奶粉 400g/袋 圣元 2008-6-20 78.81
优聪较大婴儿配方奶粉 400g/袋 圣元 2008-6-22 58.77
较大婴儿配方奶粉 400g/包 圣元优聪 2008-05-15 50.2
优聪婴儿配方奶粉(0--6个月) 400g/袋 圣元 20080321 41
优聪幼儿成长配方奶粉 400g/袋 圣元 2008-7-23 19.47
优聪较大婴儿配方奶粉 400g/袋 圣元 2008-7-24 15.1
青岛圣元乳业有限公司（地址：青岛胶南市世纪大道南侧）
圣元优聪儿童成长配方奶粉 （30g/袋×10袋）/盒 圣元 2008.02.17 5.4
奶源是导致圣元三聚氰胺不合格的唯一原因。 圣元旗下六家工厂具有同样的国际级生产设备、工艺流程和品质控制流程。 三聚氰胺检测结果因产地不同而有规律的不同。 三聚氰胺检测合格的圣元优博产品产自黑龙江畔宝泉岭地区，该地区的两家圣元优博工厂在本次国家质检总局通报的结果中均列在合格企业名单；而不合格的圣元优聪产品全部产自内蒙古自治区和河北省。
希望以上能够对你有所帮助。
顺祝万事如意！祝宝宝健康快乐！
