脚的日常保养方法 做脚的日常保养护理，是可以自己在家中做的，不一定要到美容院去。你首先可以用中性肥皂清洗脚部，把脚泡在肥皂水中约五分钟。至于脚趾头最好用品质良好的脚刷来清洗，这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢好多了，而且还不会伤害搭配皮肤。清洗完之后，要检视脚板侧和脚底，如果发现有表皮特别粗糙的部位，就要用轻石或锉刀轻轻摩擦，这样可以防止长鸡眼或茧子。要记住的是，千万不要用刀片刮哦，那样很容易割伤并造成感染，有点危险啊。最后洗完脚后彻底擦干，再用保养霜或乳液按摩。如果脚底常出汗的话，可以再撒点痱子粉或滑石粉。还有一点要说明的是，在修剪脚趾甲时应保持平直，不要沿着指甲的弧线剪除，可以避免脚趾甲嵌近肉里，引起不必要的疼痛。 最后我们要来介绍下在护理保养脚的皮肤中如何注意一些常见的问题。 第一 不要不穿袜子 特别是在春夏季节，由于水土或其他原因，脚部很容易生出又痒又痛的足癣，轻者脱皮现象，严重的话会化脓发痒。如果不穿袜子，不仅可能导致皮肤溃烂，还有可能将霉菌传染到身体其他部位，所以建议大家一定要穿袜子，当然，穿凉鞋除外。 第二 要经常对脚进行按摩 现在是夏天，很多女性朋友都喜欢穿凉鞋，但是，你是否注意到因为穿凉鞋而造成的印痕呢脚部保养？这些印痕不仅有损于脚面皮肤的洁白细润，甚至会产生皮肤过敏等不良现象。所以，在平时脚保养的过程中可适当按摩或揉搓双腿和双足，以保持脚部正常。 第三 不要穿过小的鞋 经常穿过小鞋有可能使脚部变畸形，而且还可能在脚后跟或脚掌处磨出硬皮，即使以后你穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成可怕的“鸡眼”，甚至导致脚趾或足底皮肤变形，所以在买鞋时，还是多花点时间挑选适合自己脚部大小的鞋为宜。 第四 脚干燥的话要其实护理保养 特别是到了秋冬季节的时候，如果不注意保养脚，脚底皮肤容易干燥脱皮和龟裂。若不作处理，脚部皮肤会就会进一步恶化，最后导致鸡眼或趾间皮肤变白，感染化脓。所以不管如何保养脚的时候一定要注意这个问题。 上述便是对如何保养脚皮肤的一些方法介绍，希望对你在以后脚部皮肤保养的过程中有一定的帮助。
怎么保养才能拥有一对美足？
拥有一双美足并不难，多给脚一点温柔，就地解决脚的各种状况，就不用在今年夏天惶惶不安了一、足部保养要点一是清洁、浸泡和软化角质。足部的角质比起身体其他部位都厚，去除角质前先将双脚浸泡在温水中，软化干硬角质，并有助于促进血液循环。浸泡后，用去死皮刀把趾部已经软化的死皮慢慢推掉，动作要轻，避免用力过大，伤害到趾甲旁边的皮肤。二是要按摩脚。脚底按摩刺激双脚的穴位，促进脚部的血液循环，使劳累了一整天的双脚彻底放松。三是清洁和舒爽。足部是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，穿鞋前可先喷上保持足部干爽的喷雾，避免出汗滋生细菌及足部异味产生。四是防晒。凉鞋的形状常会让足部的晒线变得很明显，足部需要搽防晒品。1、夏天仍要注意滋润夏季室内的空调往往会让脚趾甲变得干燥，在足后跟要多涂一些滋润霜，或者把乳霜直接涂在脚趾甲上，可以滋润脚指甲。2、泡脚的水温不要超过37℃3、每天穿鞋前先在鞋内喷上具有干爽效果的喷剂；穿过的皮鞋也应该要放在通风处干燥。若是运动鞋的话就可以选个晴朗的好天气，拿出来晒晒太阳，这样能经由紫外线的照射，产生杀菌效果。4、脚趾也要“美甲”夏季穿凉鞋，脚趾甲的装饰美化也非常重要。修剪过后，给趾甲涂上一层护甲油，从根本上防护趾甲免受侵害。5、忌穿小鞋子经常穿小鞋不仅可能使脚部畸形，还会在脚后跟或脚掌处摩出硬皮，即使以后穿普通鞋也会有压痛感。时间长了还可能形成“鸡眼”，甚至导致脚趾或足底皮肤变形。
怎样把脚护理的又白又嫩？
1、首先用中性肥皂清洗，泡在肥皂水中约5分钟。脚趾头最好用品质良好的脚刷清洗，这比用锉刀尖去挖更能清除指甲内的污垢，也不会伤害肌肤。
2、然后检视脚板侧和脚底，如发现有表皮特别粗糙的部位，应用轻石或锉刀轻轻摩擦，以防长鸡眼或茧子。千万不要用刀片刮，那样很容易割伤并造成感染。
3、洗完后彻底擦干，再用保养霜或乳液按摩。
4、脚底常出汗的话，再撒点痱子粉或滑石粉。
5、最后修剪脚趾甲时应保持平直，不要沿着指甲的弧线剪除，以免脚趾甲嵌近肉里，引起疼痛。
如何把自己的脚保养得白白嫩嫩的？
千里之行，始于足下。在人体的部位中，脚是很辛苦的，所以就算不是为了美足，我们也应该对双脚好一点。
足部的常见问题主要是脚掌和脚后跟粗糙、长硬皮，有异味等。对脚的护理并不复杂，每天晚上洗脚以后就可以顺便完成。
关于洗脚，前面讲过热水泡脚的好处，在此提醒大家，不要用凉水洗脚。特别是在夏天，好些人喜欢用凉水冲脚降温，殊不知这样会诱发身体很多毛病。
Step 1 首先用热水泡脚（具体方法参见第1章）。水中可以加入浴足液或浴盐，以舒缓、杀菌、除味。
Step 2 通过泡脚，软化了角质。接下来是去角质。使用足部去角质膏（每周1～2次即可），以打圈的方式按摩，去掉死皮。一般的足部去角质品对于脚底、脚跟等角质比较厚的地方没有太大效果，这些部位可以用浮石或磨脚板轻轻摩擦，但不要摩擦过度，以免伤害皮肤。即便是特别厚、硬的老皮，也得分多次慢慢磨去，不能一蹴而就。
Step 3 然后进行彻底清洗，用毛巾擦去脚上的水分，趁着皮肤没有变干，尽快抹上滋润乳液。在容易干裂的脚后跟上，可以涂油分大一些的产品。
教给大家一个简单的自制足膜吧。晚上洗脚并清理角质后，在脚上涂上润肤霜，注意脚后跟处要涂厚厚的一层润肤霜，然后穿上纯棉袜，上床睡觉。第二天早上你会发现自己的双脚变得柔嫩很多。
在穿鞋方面，选择透气性好的鞋子和袜子。选高跟鞋要注意三个“不”：鞋跟不宜过高，最好不超过5厘米；鞋跟不宜太细，避免脚底受力太集中；鞋头不宜过紧，以免脚趾被过度挤压。现在有足部舒缓喷雾，可以缓解双脚的疲劳肿胀。
有汗脚、脚臭问题的朋友每天回家后可在鞋子里塞一个竹炭包吸除鞋子的潮湿异味，或使用足部清新喷雾清除脚的异味、保持清爽。有脚气的朋友除了涂抹专用药膏，每次洗脚后用电吹风把脚趾缝吹干也会很有帮助。
