谢邀面膜能天天做吗，我是美肤咨询伊纱老师
面膜的种类繁多，有补水，美白、祛痘、褪敏、祛斑等多种类型，因为面膜的覆盖面积大，所以要想快速补水就用玻尿酸或胶原蛋白的面膜。如果皮肤是在特定期，比如:在祛痘、祛斑、美白的一个阶段，可以根据皮肤的状态来定。如果皮肤角质层厚，不易敏感，如果想效果来的更快点，前3天天天敷，3天后，隔天敷，后面隔2-3天敷，在做疗效面膜期间，每天都得大量的给皮肤补充水份，每天做补水面膜。天天敷不同的面膜，要看产品的说明，比如功效太强，刺激太大的，还是建议不要天天敷，皮肤敏感的，有红血丝的，易敏感的也不建议天天都敷面膜，皮肤和我们人体一样都需要休息，如果皮肤休息不好，大量的灌各种面膜进去，皮肤也未必能吸收的很好，有些还会造成皮肤的不适感，长痘痘，过敏，红肿等肌肤问题。
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敷面膜能不能长期一直用一款面膜？
题主感到很奇怪！三年以来，她一直使用同一款面膜！
可是，最近不知怎么回事，同样的面膜敷在脸上，却会产生敏感症状，比如:刺痛、发红、轻微瘙痒，等等！
而且这些敏感症状，并不会立即消失，要等停用面膜好几天以后，才会好。
我认为，这种情况通常见于偏干性皮肤，或者是敏感性皮肤，说到底也是一个皮肤屏障受损的问题。
可是，使用的是同样的一款面膜啊！同样是题主的皮肤啊！为什么以前不过敏而现在容易过敏呢？
难道不能长年一直用同一款面膜吗？题主应该怎么办？
这要从什么是皮肤的自我保护屏障开始说起。
什么是皮肤的自我保护屏障皮肤的自我保护屏障，由角质层和附着在角质层上的皮脂膜共同组成。
角质层的基本组成单位，是角质细胞。
角质细胞与角质细胞之间又依靠细胞间脂质粘合。
皮脂膜，主要由皮脂腺分泌的油脂组成。
皮脂膜是一层弱酸性的保护膜，它可以杀死很多有害细菌。
皮肤自我保护屏障功能受损可能对皮肤造成的危害完好的皮肤自我保护屏障，既能帮助皮肤锁住内部水分，又可以抵御微生物，比如有害细菌，以及化学物的侵害，发挥强大的屏障保护功能。
同时，减少皮肤敏感症状。
反之，如果因为各种原因造成皮肤屏障保护功能受损，皮肤就锁不住内部水分，导致皮肤干燥缺水；皮肤也更容易遭受到微生物、化学物的侵害。
进而引发各种敏感症状，比如:干痒、刺痛、泛红……
长期敷面膜可能对皮肤的\"自我保护屏障\"产生的影响㈠可能导致皮脂膜变薄
敷面膜时，皮肤与外界空气环境隔绝，皮肤的温度升高，毛孔随之张开，毛孔中的油脂浮出，敷面膜可能会带走这些油脂，以及附着在皮肤表面的油脂。
这些油脂，原本可以作为强化皮脂膜的成分。
长期频繁地敷面膜，会一次又一次地带走皮肤表面的油脂，进而可能引发皮脂膜变薄！
㈡可能导致角质层角质细胞受损
长年频繁敷面膜导致角质层角质细胞受损，主要包括两个方面，即:
①角质细胞过度脱落。
②角质细胞大量破损。
分解
①角质层的主要组成
正常的角质层，是由10到20层左右的老化角质细胞构成。
干性皮肤和敏感性皮肤的角质层，由大约由5到10层左右的老化角质细胞构成。
角质层的老化角质细胞，核心组成成分是角蛋白，外层有较厚实的细胞膜。
没有细胞核和细胞器。
角质细胞与角质细胞之间主要靠细胞间脂质粘合，还有一种叫桥粒的蛋白结构牵拉巩固。
②长年频繁敷面膜对角质层的影响
面贴膜的主要成分是水。
敷面贴膜，可以给皮肤在短时间之内补充大量的水分。
皮肤的角质层，是与面贴膜直接接触的一层。
皮肤角质层的正常含水量大约为20%到35%左右。
长年频繁地给皮肤敷面膜，有可能给皮肤过度补水。
角质层长期含有过量的水分，连接角质细胞的细胞间脂质就会被稀释，连接角质细胞的桥粒蛋白结构，也就可能会被水解。
也就是说，组成角质层的角质细胞将会失去连结的纽带，直接导致角质细胞过度脱落。
过度补水，也会导致角质细胞的角蛋白吸水过量，角质细胞膨胀，角质细胞的外层细胞膜被胀破，表现为角质层破损！
也就是平常所说的烂脸！
为什么说偏干性皮肤和敏感性皮肤更容易因常年敷面贴膜变敏感因为
偏干性皮肤和敏感性皮肤本身屏障功能就薄弱！
偏干性皮肤，是缺水分又缺油分的皮肤，含水量低，皮脂膜薄弱。
含水量低又会导致皮肤新陈代谢′慢，从基底层上浮到角质层的角质细胞也相对少，角质层也随之薄弱。
敏感性皮肤，正是因为皮肤屏障功能受损才敏感的！
而长年频繁敷面膜会更加导致皮脂膜薄弱和角质层受损！
所以说，偏干性皮肤和敏感性皮肤更容易因长年频繁敷面膜变敏感！
题主使用同一款面膜为什么\"以前\"不过敏但\"后来\"过敏同一款面膜，蕴含着相同的营养成分和化学成分，为什么题主在以前敷的时候不过敏，而现在过敏呢？
原因一
因为后来皮肤屏障受损了！
题主可能是偏干性皮肤，或者是敏感性皮肤。
由上文分解我们可以得知:
长年频繁使用面膜，很可能会导致皮肤屏障功能受损，皮肤极易干燥缺水，也易遭受有害微生物、化学物的侵害，进而引发敏感。
三年后敷同一款面膜时，因皮肤屏障受损，皮肤耐受力差！面膜中同样的化学成分和皮肤上的有害细菌对皮肤产生的刺激性相对增大，更易产生敏感！
以前敷面膜时，因为皮肤屏障功能相对完善，皮肤的耐受力高，没有产生敏感症状。
原因二
因为皮肤遭受的吸收压力相对增大了！
面膜是密集型的美容产品，它能在短时间之内给皮肤补充大量水养。
长年频繁地敷同一款面膜，皮肤已经得到了相对足量的营养补充，而且是同类的营养补充。
这时，如果继续长期频繁地敷面膜，就可能会产生营养过剩，给皮肤造成相对巨大的吸收压力，进而刺激皮肤产生敏感症状。
原因三
面膜自身可能存在质量安全隐患。
三年以来，题主长期使用的这款面膜，可能含有对皮肤产生轻微刺激的成分。
比如:化工合成的防腐剂、香精，以及微量的酒精、果酸，等等诸如此类的刺激成分。
以前因为皮肤屏障功能相对完善，这种微量刺激成分的轻微刺激，在敷面膜时不易产生敏感。
三年以后，因皮肤屏障功能受损，轻微的刺激也会产生比较明显的敏感症状。
长年敷面膜到底能不能够使用同一款面膜上面我们分析了题主使用同一款面膜导致皮肤过敏的原因，其中只有一点是与面膜本身有关的。
那就是面膜本身存在质量安全隐患！
所以，我认为常年敷面膜是可以使用同一款面膜的！
但有一个基本的前提条件，就是这款面膜不存在质量安全隐患！
就算是敏感性肌肤使用，性质也相对温和！
这种安全性主要表现在面膜中的成分，不含有化合的香料、色素、防腐剂，以及石油成分、酒精、甲醛释放体、硅油，等等，可能对皮肤产生刺激性的成分。
题主应该怎么办题主使用同一款面膜，三年以后却出现了过敏症状，从上述主要原因当中我们找出办法，即:
①暂时停止敷面膜
避免过度补水补养，引发水合过度、皮肤屏障继续受损。
同时，使皮肤中相对过剩的水养慢慢被完全吸收利用。
这也是题主敷面膜过敏以后停用几天皮肤又安好了的主要原因！
②更换为无刺激性成分添加的面膜
题主不妨检查一下自己使用的面膜，看看成分表中是否添加了人工化合的可能引发皮肤敏感的刺激性成分。
如果有，可及时更换为无刺激性成分添加的面膜。
比如:有机面膜，或者是药妆修复型面膜。
特别推荐:
中国有机护肤领导品牌法兰琳卡的面贴膜。
一线名牌美肤宝\"六无\"添加的面贴膜。
市面上很多名牌面膜都是可以的！
③特别强调面膜的使用频率
保养皮肤确实需要给皮肤补充水养！
但是，补充水养不能过度，否则就会造成营养相对过剩。
面膜是属于营养密集的特殊护肤品！
长年频繁地敷面膜，不仅可能导致营养相对过剩，甚至引发皮肤屏障受损。
无论是使用同一款面膜，或者是使用不同的面膜，都必须特别注意面膜的使用频率不能太高！
通常每周为两次左右！具体还要根据皮肤的状况和面膜的不同功效而决定。
题主可以等待皮肤屏障功能修复完好以后，再酌情适度使用三年来一直使用的同一款面膜。
结束语敷面膜能不能长期使用同一款面膜？主要还是决定于这款面膜是否存在着安全隐患！
但再安全的面膜也要注意它的使用频率不能太高！
题主究竟应该怎么办？
文中已进行详细分解，希望能帮助到大家！
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