气虚的症状：乏力、短气、出汗。这种出汗是醒着时出汗杨太秘丸怎么样，活动时加重，称为自汗。

血虚的症状杨太秘丸怎么样：头晕目眩、面色苍白或暗黄，心悸失眠等。

如果是乏力、一阵阵出汗应该主要是气虚。血虚属次要地位。但是按照阵阵出汗的情况推测杨太秘丸怎么样，应该存在虚火，主要是阴虚生肝火。故尔治疗首先降虚火，否则趆补气，出汗越多，气随汗泄，气会更虚。建议先服用知柏地黄丸，待虚火下行，再补以人参归脾丸。切不可用补中益气丸，因为该药有“拔肾气”作用，误服会出现头晕、耳鸣，甚丢惊狂等表现。

湿气重的人，该怎样减肥呢？

湿气重的人，该怎样减肥呢？健康苦行僧，开讲啦！

有这样一类人群，身体中的湿气较重，影响了自身的运化，消化也不好，渐渐地人也就胖了起来，这类朋友非常容易出现局部肥胖，脂肪大部分积累在腹部，也就是很多朋友说的游泳圈，那么这种体质应该如何减肥呢？

湿气较重的人群，该怎样减肥呢？1：健脾利湿

祛湿气才能帮助更好地减肥，祛湿主内不主外，脾有运化水湿的作用，是脾的负担过重才导致了水湿内停，生活中必须戒除暴饮暴食的坏习惯，多吃一些红小豆，薏苡仁，粗粮粥这类的食物

2：改善饮食结构

湿气较重的肥胖者，脾胃功能都不是很好，想要减肥最为关键的就是改善饮食结构，低脂肪，低胆固醇，对油炸食物说不，多食蔬菜，切忌食用浓茶，咖啡，辛辣的食物刺激消化道

3：少食甜食

甜食的热量相当相当高，不利于减肥，不仅如此甜食性黏稠，非常容易加重湿气生痰

4：多运动

湿气较重的人群需要在天气晴朗的情况下多多运动，运动能够提高新陈代谢，帮助身体排毒减肥，每天做一些运动对身体是很有好处的

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