无论是偏水生品种的龟，如红耳巴西龟，还是偏陆生品种的龟，如箱龟，都需要每天在阳光下或紫外线灯下晒背。晒背是指龟为了完全晒干身体，吸收一些健康的紫外线而停留在岩石太阳龟、木头或其他物体表面上的行为。每只龟都需要晒太阳，但是如果你的龟总是在晒太阳，那么就可能是出现了一些问题， 以下是可能出现的问题以及解决方法。
简单的说，导致龟经常晒太阳的最可能的原因是疾病，特别是呼吸道感染。其他可能的原因是水温过低太阳龟、水质问题或者怀孕。
1. 龟在阳光下晒多久是正常的?
在详细地解释这些原因之前太阳龟，我们应该先定义一下，对于龟晒太阳，什么程度才是晒得太多，因为可能你认为你的龟晒得太多了，而实际上它并没有。所有的龟通常每天都需要在阳光下或紫外线灯下晒至少几个小时。龟之所以需要晒太阳，是因为:
——爬行动物无法自行调节体温，它们需要晒太阳来提高身体温度，促进新陈代谢，帮助消化食物。
——紫外线有助于合成维生素D3，而维生素D3可以帮助对钙的吸收，对骨骼和一些器官的发育有好处。
——紫外线有助于杀死病菌。
那么，龟到底晒几个小时算太多或者太少呢?其实并没有一个精确的时间。有时候你的龟可能会晒上2到3个小时，有时候也可能是8到9个小时，通常龟自己会知道多少才是合适的量。这里有一些很好的方法来判断龟晒太阳的时间是否正常或者说是否存在其他问题:如果你的龟总是在晒太阳，把它放在水里，看看它会有怎样的反应，它会马上爬上岸？还是会游泳？或者潜入水中？不同的表现都是分析问题的证据。再有如果你发现你的龟从不下水，这也意味着存在问题，尤其是一些偏水生的龟，它们大部分的时间都应该在水中度过。对于像箱龟这样的偏陆生的龟来说，基本上也是一样的，只是把水换成了垫材，如果你的龟从来不去任何其他的地方，一直在紫外线灯下，那也同样可以判断可能出现了问题。
当龟的体温超过40℃时，它们通常会泡在水中或者游泳，所以为了安全起见，你最好检查晒区温度，以免龟体力透支。如果没有条件让龟晒太阳，需要使用晒背灯辅助的话，对于开灯的时间，我建议模仿你所在位置的昼夜时间。当太阳升起时打开灯，当太阳下山时关掉。
2. 为什么龟总是晒太阳?
如果你觉得你的龟晒太阳的时间太多了，请检查以下方面：
1）检查是否有呼吸道感染
根据经验，导致这种行为最常见的疾病是呼吸道感染。呼吸道感染经常发生在深秋和冬季，因为温度下降，许多饲养者没有留意龟缸内的实际温度。可以从以下几个方面给龟做个检查:
——是否有液体或粘液从它们的眼睛、嘴巴或鼻子流出。
——眼睑是否肿胀发红。
——呼吸时是否张大嘴巴并发出声音。
——把你的龟放在水里，观察它在水里是不是倾斜或者浮水。
这些都是呼吸道感染的症状，如果你的龟出现了以上的症状，尤其是有分泌物产生，说明呼吸道感染已经进入了较严重的阶段，最好带去宠物医院治疗。所以，如果你判断出你的龟有呼吸道感染，而且最近又比平时晒太阳更多，要留心观察病情或者及时给以治疗。当然，有时龟也可以自愈。
2）检查水温和pH值
如果你的龟并没有呼吸道感染的症状，请检查水温和PH值。先检查水温，水温应该在23℃~30℃之间，幼龟最好水温高一些。所以对于那些冬天较冷的地区来说，加热棒是必不可少的，还要注意空气中和水中的温差，如果温差较大，注意加盖子保温，水温太低可能是龟一直待在阳光下的原因。如果你的水温正常，建议测试一下水中的pH值。需要用到PH试纸或者PH值检测器，不要觉得麻烦，为了安全起见，检测是必要的，理想情况下，水质应是:
——pH值在6到9之间
——氯和氨的浓度为0
——亚硝酸盐含量低于0.5ppm
——硝酸盐含量低于40ppm
氯或氨的含量过高，也会导致你龟在水里面不舒服，如果存在水温或水质问题，要及时调整并观察龟的行为是否有变化。
3）检查是否有其他疾病或存在其他问题
如果不是呼吸道感染或水温或水质问题，也可能是另外的疾病。这里建议第一个行动的方案是把龟拿起来，进行身体检查:
——任何明显的感染或受伤的迹象。（龟是否可以正常移动）
——寄生虫。
——妊娠(怀孕)。
——败血症。
以上几种情况也是龟多晒太阳的原因，下面是检查以及解决的方法：
外伤
很多原因可以导致龟的外伤，互相撕咬、意外磕碰或者擦伤等，很容易检查出来，有外伤或者感染的龟要及时将患处清洗干净，消毒，进行必要的隔离，并且治疗过程中保持相对干燥，让患处尽快封口和愈合。
寄生虫
龟的寄生虫分为两种，体内寄生虫和体外寄生虫。体外寄生虫，虫体会在龟的表面，仔细观察即可发现，人工繁殖的龟患病几率较低。体内寄生虫较难识别，多是由于龟在进食过程中，将虫卵或者虫体带入体内，如果最近给你的龟吃了一些新的东西，特别是一些海鲜或生肉，可能会导致这种情况的发生。受寄生虫侵害的龟一般体质变差，日渐消瘦，如果自己分辨不出龟是否有寄生虫，可以带着龟去宠物医院，宠物医生可以通过粪便样本来确定。
妊娠期的龟
有时，当雌性准备产卵时，她们会待在阳光下。通常情况下，可以通过把龟拿起来，然后摸它的后腿窝处来判断体内是否有卵，正常的龟此处的皮肤很软。
败血症
败血症的意思是“血液中毒”，非常严重。败血症最明显的症状是龟经常在紫外线灯下晒太阳但又缩回壳内。呼吸道感染和这种感染都很严重，但症状是有区别的。败血症其他症状还有:
——呕吐。
——皮肤变红，包括它的外壳。
——眼睛肿。
3. 总结
任何异常的表现都可能说明龟出现了某些问题，养龟的过程中要留心观察，及时处理，根据经验，龟比平时更多的晒太阳最常见的原因是呼吸道感染或水温太低。首先检查这两个原因，然后试着检查其他可能的原因。当然也有可能你的龟完全没有任何问题，它只是晒太阳，因为它觉得自己需要这样做!一般来说，这个阶段不会持续很长时间，不会超过一个星期。
