正确的掌握、合理的传递性信号是文明的表现，它对增进双方感情和加速性唤起均为有益性经验。并且，适当的性生活对对于人体健康有益，也能促进夫妻之间的感情，维护家庭和谐。
但是性经验，在现实生活中，有部分男性第一次进行性生活时就遇到了挫折，最后导致行房不顺利。一般来说，导致男性第一次性生活失败的原因较多，例如缺乏性经验，过度紧张等。如果存在这些情况，就可能导致性交失败。
男人第一次做“那事”为什么会失败？1性经验、过度紧张
一般来说，对于没有进行过性生活的男性来说，第一次难免会比较紧张。而部分男性紧张过度，影响了性功能，甚至阴茎无法正常勃起。如果存在过度紧张的情况，就可能导致性交的失败。因此，在第一次进行性生活时，需要调整自己的情绪，保持心态平和，避免过度紧张，以免影响了房事的正常进行。
2、缺乏性经验
虽然现在都在普及性教育，但是仍然有部分人没有了解到全面的性知识。因此，在第一次性生活时，容易因为缺乏经验而导致性交失败。为了避免这种情况出现，需要在合适的年龄阶段了解全面的性知识，这样才能维持两性健康。
第一次进行性生活需要注意哪些问题？1、注意卫生
第一次进行性生活的人需要注意卫生，在行房之前最好先洗个澡，将身上的污垢，细菌等清除干净。特别是私密部位的卫生工作要做到位，避免男性局部细菌过多导致女性患上某些妇科疾病。
2、注意做好安全措施
对于不想要怀孕的女性来说，一定要做好安全措施，合理使用避孕套。最好不要选择服用避孕药来避孕，因为长期服用避孕药对人体健康有损害，还容易影响激素水平。因此，在行房之前准备好安全套，做好避孕措施。
3、注意心态平和
第一次进行性生活时难免会比较兴奋和紧张，但是过度的紧张可能带来不良影响，甚至导致性交的失败。因此，在行房之前需要调整个人情绪，舒缓紧张再进行性生活，以免性交过程中过度紧张影响男性的性能力。
综上所述，男性第一次进行性生活，需要注意的问题有很多，需要保持良好的心态，注意局部卫生，才能有效提高性生活质量。
性经验太多被磨破？宫颈囊肿可不是这么来的！
大家好，我是你们的老朋友李姗医生。
作为一位妇产科医生，我希望每个女性都可以更好地了解自己的身体，知道更多靠谱的健康知识 ，更好地保护自己。
于是我开始写，在知乎上写下几百个回答，拥有了近 14 万的关注者，得到了 63 万次的赞同，同时在其他平台科普总阅读量近 10 亿，获得近 200 万赞同，同时也帮助上万女性解答了心中的疑惑。
今天我的一个病人琳琳，带着一张 B 超单来就诊。原来她体检查出了宫颈纳囊，因为这个和男朋友吵架了，因为男朋友在网上看到：
宫颈囊肿是性经验太多，把宫颈磨破了。
这话让我有点气不打一处来。宫颈囊肿根本就不是这么来的好嘛！
图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
「宫颈纳囊」全称应该是宫颈纳博特囊肿，我们又称它为子宫颈腺体囊肿或子宫颈囊肿。
如果存在慢性炎症的长期刺激，宫颈组织反复发生充血、水肿，炎性细胞浸润及结缔组织增生，慢慢就会造成宫颈肥大。
当宫颈部位的腺管被周围组织所挤压，腺口阻塞，使腺体内的分泌物不能外流而潴留于内，就会导致腺腔扩张，形成大小不等的囊形肿物。
一般在阴道检查的时候，宫颈暴露会看到宫颈表面有突出的小囊泡，有可能是一个或者多个。同时在做 B 超检查的时候，也会看到这些小东西。阴超看得更清楚些，会写在超声检查的报告里。
这些小囊泡里面，大多数是清亮的液体，如果合并感染，可能会变成脓液。
宫颈囊肿怎么治疗？
这些小囊肿，在数量比较少，或者体积比较小的时候，一般没有什么自觉症状。生活也好，性生活也好，基本上不受影响。
这种时候我们一般不需要做什么，多注意卫生就行了。
但如果说囊肿已经长得比较大了，比如 2 cm 以上，可以考虑切开引流。
囊肿本身不是问题，但是可能合并宫颈其他的疾病，所以必要的宫颈癌筛查还是要定期做。
如何预防宫颈囊肿呢？
想要预防宫颈囊肿，最主要的就是尽量避免刺激和损伤宫颈。如果不打算怀孕，平时一定要做好避孕措施，避免人流手术对于宫颈的刺激。
另外，在平时进行性生活的时候，男性要多注意卫生和清洗。
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尤其是包皮过长的男性，包皮垢清洗不干净的话，容易在同房的时候，将细菌带入女性阴道内，造成阴道炎、宫颈炎。
说到这，我问琳琳的男友：有没有多注意卫生好好清洗？有没有包皮过长？洗的时候一定要注意把里面也洗洗！
琳琳男友脸都红了：是是是，我知道了……
最后还是得强调一下：目前没有任何症状，也没有阴道炎或者感染的情况，不需要进行特殊治疗。
俩人该甜蜜甜蜜，同房的时候注意卫生，做好避孕措施就可以。
另外，有的美容院会告诉你：这是宫寒血管堵塞导致的，用针挑开上点药就行了！
然而，千万不要去做什么「针挑开了再上点药」的简单粗暴的治疗方法，宫颈纳囊也根本就不是什么血管堵塞造成的。
在没有无菌条件的地方乱做这种东西，万一创面感染了，那就麻烦了。
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不仅仅可能导致化脓，还可能造成宫颈粘连。如果宫颈粘连了，宫腔里面的月经血就排不出来；想要怀孕的时候，精子也进不去，到时候就麻烦了。
最后，咱们周围总是充斥着很多的套路，一不小心就会上当。如果你想知道更多，认识哪些是智商税来避免入坑，欢迎关注我的个人公众号： 医女正传 。这里有很多女性健康的知识分享，还会教你如何正确地保护自己哦！
— 参考资料 —
[1] 底炜, 李峰. 宫颈囊肿的超声诊断和分析[J]. 现代医药卫生, 2008, 24(14):2100-2101.
[2] 关锦图, 李秋萍, 苏凌春, et al. 环形电刀切除术治疗腹腔镜鞘膜内子宫切除术后宫颈囊肿[J]. 微创医学, 2007, 2(4):290-291.
