提到控制消费、增加储蓄时树立正确的消费观，常常会有人说「我还是更希望享受当下，满足当下的需求」。

但是限制消费一定等于减弱幸福感吗？我觉得其实不会树立正确的消费观，相反，有计划的消费反而能提升幸福感。这个幸福感的提升主要来自三个方面：

提高单位消费的效率高储蓄带来心理上的正面暗示财务稳定改善生活的波动可能有朋友会觉得储蓄带来的幸福感提升太间接了树立正确的消费观，所以今天不谈储蓄和投资对于生活的改善，单单从消费的角度考虑。

本文是鼓励有计划的、理性的消费，而不是倡导激进的完全不消费。而且事实证明，过于激进地控制消费是很容易导致报复性“反弹”的，所以并不可取。

消费到幸福感的传导首先，消费确实可以实打实地产生幸福感，这个是没什么争议的。我也不是想要劝大家不消费，而是希望能够把从消费到幸福感的传导过程效率最大化。对于购物和幸福感，最有效的衡量方法就是「单位消费的幸福感产出」。

我的观点可能和普遍的看法相反，我个人认为，对消费进行有效的规划和限制，是可以有效提高消费幸福感的：

有限的预算会促使我们优先考虑最需要、最重要的东西，而不是想到什么立刻就买。这会提升单位消费的利用率。因为消费有限，我们会更多地考虑如何发挥已有物品的更多用途，每笔消费产生的幸福感更持久。用更便宜的价格实现了和高价产品一样的功能，幸福感至少翻倍。而且真正适合自己的好东西，往往其实都不贵。提高每笔消费的利用率如果消费没有计划，想到什么东西立刻下单，就会常常需要买什么重要物品的时候却没有钱了。最后真正需要的东西一拖再拖，而买下的东西没多久就又被束之高阁。

一笔成功的消费是可以持续产生幸福感的。每天使用所购物品时都会有种暗爽的感觉，而且很久也不会腻歪。

而有计划的消费可以帮我们提高成功消费的几率。因为预算有限，容错率较低，会倒逼我们消费前仔细做好功课。

优先购买最必需的东西这个优先不仅体现在购物的先后顺序上，还体现在资金的分配上。最理想的情况是，不买没用的东西，省下的钱买最好的必需品。

如何判断是否必需？我的标准是会每周使用，并且预期使用寿命 5 年以上。

如何判断「最好」？最适合的才是最好的，而且往往不是最贵的。好东西不一定要多花钱，稍微花点时间，多研究一下评测还是比较有必要的。

不论是「必需」还是「最好」，其实都和高消费不搭边。根据德国的一家专业评测机构 test.de 的报告，证明评测冠军很少是最贵的产品。（每次必需消费前，我都会花 3～5 欧元买一份评测机构 test.de 的评测，几乎从来没让我失望过。👇 贴一张报告的截图，相当详细。这类机构虽然国内还比较少，但是前景还是相当明朗的。）

test.de 评测截图，博朗的入门款 3 系剃须刀评分完全不输顶级版，价钱却差了好几倍。

理性消费的行动清单可能是因为我和领导都是理工科出身，所以我们总是把理性和收益最大化放在第一位，希望一笔消费能够获得最大的幸福感产出。这是我平时使用的一些 Tipps：

根据自己的生活目标和理财目标明确消费预算。平时注意收集自己的愿望清单，想到要买什么东西，优先放进清单里，而不是直接下单。消费前根据需要或者想要的优先级来排序愿望清单。事先研究评测，做功课，必要的时候可以买一下专业评测。相互送礼物，如果选得好，幸福感翻倍加成很容易，这也是我最近才学会的新技能😳。（不过送不好，也可能掉沟里😫）专门提一嘴「愿望清单」，清单能够给消费欲望一个沉淀的过程，把真正必需的物品和一时的冲动分开。很多东西几天之后再看清单，就完全没有消费的欲望了。另外我还写过一篇关于 愿望清单的推文，感兴趣的话可以了解一下。

我本人就是从消费大手大脚一路过来的，后来按照一定的方法，从记账、设置预算到设立欲望清单，再到现在实现大约 50～60% 的储蓄率。整个过程其实完全没有感觉到生活质量和幸福感的下降。

做投资不能保证立刻赚钱，但是通过理性消费带来的省钱效应却是立竿见影的，这也是作为工薪阶层最有效的「找钱」方法了。

为什么要树立正确的消费观？

树立正确的消费观，要求我们要了解正确的消费观的四个原则，要求我们要理解和掌握这些原则，并用它们指导自己的消费行为，既有益于个人，也有益于社会，将促进个人的健康发展和社会的可持续发展。四个原则：

1、量入为出，适度消费。消费支出应该与自己的收入相适应，自己的收入既包括当前的收入水平，也包括对未来收入的预期，也就是要考虑收入能力这个动态因素。

2、避免盲从，理性消费。在消费中我们要尽量避免一些不健康的消费心理的影响，坚持从个人实际需要出发，理性消费。

3、保护环境，绿色消费。绿色消费就是指以保护消费者健康和节约资源为主旨，符合人的健康和环境保护标准的各种消费行为的总称，核心是可持续性消费。

4、勤俭节约、艰苦奋斗。勤俭节约、艰苦奋斗是我国的传统美德，是一种民族精神，而不是一种具体的消费行为。作为精神，它是永远不过时的。