现在是全员玩手机时代。一个一两岁的宝宝都会摸着手机白雪公主攻略，当他哭闹的时候，妈妈和爸爸会打开动画片把一个手机塞到她手中，然后安抚他，拿到手机宝宝很快就不哭了。

年轻的父母看到白雪公主攻略，用手机可以安抚哭闹的孩子，然后就形成了恶性循环，每当孩子哭闹的时候，都把手机打开塞到孩子手中。

慢慢的孩子就有点手机上瘾。不给玩手机就哭闹。孩子在玩手机的时候做父母的在干什么呢？做父母的同样在玩手机白雪公主攻略，或者是打游戏。

父母都在玩手机，那么我们又怎么指望孩子，不去用手机看动画片或者是玩游戏呢？

想要5岁的孩子合理的用手机看动画片和玩游戏，那么就需要父母帮他规划一下。

首先孩子的言行来自于向父母的学习，父母的言传身教对孩子来说很重要。

想让孩子主动放下手机，不去看动画片或玩游戏，那么父母要做到自己放下手机，专心的陪孩子去阅读，去玩耍，去转移孩子的注意力，去丰富孩子娱乐生活。

或许刚开始孩子会有点抗拒，但是由于孩子年龄小，如果父母用心的去陪伴孩子，那么慢慢的孩子就会放下手机。

过程会有点艰辛，毕竟动画片和游戏，也是挺吸引人的，那就需要父母耐心的引导。多带孩子去接触一下大自然去去接触屏幕以外的大世界，去多和同龄的小伙伴们玩耍，孩子会很快投入到新的娱乐世界中，慢慢的手机就会淡出他的生活。

其次，适当控制孩子玩手机时间。现在就是自媒体时代，想让孩子完全不看动画片和玩游戏，那有点不太现实，但是玩手机有度的话，对孩子还是有帮助的。

比如我们可以规定，我们每天什么时间点可以看电视看动画片，然后什么时间点可以玩游戏，每天固定时间，比如半个小时或一个小时。

或者说当你写完作业或者完成某一项任务的时候，我可以给你半个小时奖励，看看动画片和玩游戏。

最后，父母帮孩子筛选好的动画片和益智的游戏现在的动画片和游戏也鱼龙混杂，想要宝宝学好，然后父母也要帮其筛选一下动画片还有游戏。适当的玩游戏有助于孩子思考。同样孩子也可以通过动画片学到很多的知识，所以父母要帮孩子筛选一下有益于孩子身心健康的动画片。

让孩子去看了动画片，又通过动画片学到了生活中的一些小常识，这样可谓一举两得。

那一种暴力有关暴力的动画片，还有有关暴力的游戏，父母尽量把孩子屏蔽掉，以免对孩子的心灵造成冲击。

我一般会给我家宝宝选择适合他年龄阶段的，比如有些动画片会教你如何和朋友相处，如何上厕所如何吃饭类似这种的动画片或者是儿歌。

家长也可以和孩子列举一些经常玩手机对孩子造成伤害的例子，和孩子做约定，少看手机。

我是@家有小女爱美丽，和你一起关注孩子成长

怎样才可以让自己的皮肤变得白一点？

皮肤暗黄无光？这几个方法能让你变白一点俗话说的好，一白遮百丑。这句话不是没有道理的，白色的肤色可以给人一种清爽干净的感觉，只要简单的打理一下，就可以给他人一个不错的第一印象。

很多人其实都有皮肤不够白的烦恼，而且也不懂得让皮肤变白的方法。今天，就给大家介绍几个能够让皮肤变白的小妙招。

第一，补充足够的维生素C。现代科学研究发现，人的肤色是否白皙与人体内维生素C含量是否足够有一定的关系。很多人的皮肤之所以一直暗黄无光，与维生素C摄入量不足有一定的关系。

因此，人们首先要通过多吃一些维生素C含量丰富的水果蔬菜来补充体内缺乏的维生素C，先从身体内部做起。

第二，补水。肤色之所以枯黄，主要还是因为人的皮肤水分流失过多，而且没有得到及时有效的补充。对于因为皮肤缺水所引起的皮肤枯黄的情况，人们可以选择通过多喝水、多吃水果以及提高敷补水面膜频率的方法来进行皮肤的补水。

一般来讲，按照这些补水方法坚持做一段时间，就可以在一定程度上改善人的肌肤状况，让人的皮肤白皙一点。

第三，珍珠粉。珍珠粉美白的效果可以说是大家都比较认同的，且通过珍珠粉的使用可以在比较短的时间里让人的皮肤变白。

如果人们有短时间内美白皮肤的需要，就可以选择使用一些珍珠粉，相信珍珠粉的美白效果不会让你失望。