坦白说止鼾器有用吗，止鼾器都不太管用，即使管用，也没办法拯救你的打呼噜。 【呼吸机最有效】止鼾效率70%到80%，适用于重度打鼾，缺点是刚开始会不习惯或觉得难受，但是如果呼吸暂停严重的人，戴上就呼吸舒畅……...