练习瑜伽除了需要一个有经验的瑜伽教练引导外,还需要准备以下物品:瑜伽服。服装是最基本的装备,瑜伽的动作比较柔软,而且幅度都较大,所以要求练习服装不要太紧身。瑜伽服基本上都是上紧下松的,上衣相对紧点,……...
瑜伽用品:瑜伽砖在练瑜伽的时候是必需品吗?
大家好瑜伽用品,我是瑜伽体式精讲的大师兄,每天分享瑜伽知识,希望大家多多关注,
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