你好如何减臀部，健身猫鲍勃来回答您的问题。 首先呢，大家都知道有氧是减脂行之有效的方法，同时减脂也是全身性的，所以只要做有氧就可以减去臀部的脂肪。 由于基因的原因，男性脂肪容易堆积在腹部，女性则容易……...