为什么常说但后百步走活到99饭后散步？老话说饭后百步走活到九十九，即便到了今天也有一定的道理，饭后走不进可以帮助促进消化，减轻消化系统的负担，还能够帮助消耗摄入的能量，减少脂肪的堆积，对于减肥以及体重……...