怎样控制自已玩手机的习惯如何控制自己？黄岳师来告诉你，下定决心不要轻易原谅自己 如何控制自己，保持好状态认真学习？ 1.每次只迈一步 有时你的目标很大如何控制自己，要花几年时间，制定的计划很难坚持下去……...