对于很多想减肥的人来说，首先想到的减肥方法非节食减肥莫属了，几乎不需要额外准备，操作起来容易，只需要管好嘴巴，不用像运动减肥那么累减肥食谱不反弹。一般而言，除非过严的热量限制，短期之内坚持下来并不难……...