走路最怕膝盖废。从这个角度来说，登山杖和背包的功效差不多。 　　首先看几组使用徒步旅行杆的研究数据： 　　1/3:使用者可以将三分之一的重量分担到手臂、手臂等部位，以减轻腿部负荷；20%:节省20%左右的体……...