开始之前，先洗个热水澡，使自己的头脑清醒并放松肌肉怎么束胸。然后，选一个最舒服的姿势躺在浴缸里，让你的手随着感觉移动。抚摸自己的乳房，小腹，大腿…头脑里开始幻想一些甜蜜的场面，感觉自己进入状态之后，……...