老是嗜睡，多半还是睡眠质量不好，需要调节一下嗜睡是什么原因：
首先睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书，看过于紧张的电视。
避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,等，应作适当的体力活动（如……...
气短乏力嗜睡关节痛:身体乏力疲倦气短想睡觉怎么回事
在更年期出现“心悸头晕乏力”这几个症状，一般都是更年期常有的表现气短乏力嗜睡关节痛。
但根据你的描述，有以下几种可能。
1、更年期肾精不足，肾阴阳衰退，阴虚内热，热扰心神，会出现心烦失眠，烦躁等症状；肾……...