心脑血管病是危害我国人口生命安全和生活质量的第一杀手绿叶加速器。什么诱发脑梗塞，什么是脑梗塞的加速器？今天李医生和大家交流交流。

首先咱们看中国脑血管病一级预防指南是怎么说的绿叶加速器。

1高血压，高血压是脑梗塞的重要的，可调节的危险因素绿叶加速器。在过去的20年，高血压导致的脑梗塞中，在中低收入增加了59%，而在高收入国家则下降了18%。所以高血压是引起脑梗塞的第一加速器。

2吸烟。先增加脑卒中的发病风险是明确的，应该主动的戒烟。这个也是一个危险因素。

3糖尿病，糖尿病引起的血管病变增加了脑卒中的发生率。

4血脂异常，血脂的问题引起脑出中已被普通人群认识到。

5心房颤动，昂颤动所导致的栓子脱落是引起脑梗的又一个危险因素，积极的心脏检查，积极的预防和治疗房颤。很关键。

6 是其他的心脏病，如冠心病，心肌梗塞和他其他的心肌病等。是引起脑更塞的一个危险因素。

7无症状的劲动脉狭窄，也是一个脑卒中的危险因素，所以应该服用他汀类或阿司匹林药物，或者进行康的生活方式干预。

8缺乏体育锻炼也是脑梗塞的加速器。

9超重和肥胖，直接或间接脑梗塞的发生。

10代谢综合征综合张是脑卒中发病的独立危险因素，是a级证据，你说代谢综合征患者应积极的对各个独立疾病进行管理和治疗，包括生活方式的改变与药物治疗，以达到降低血压，调节血脂，控制血糖的目的。

11饮酒 这也是引起脑梗塞的加速器。

建议饮酒者应该尽可量的减少酒精的摄入或者是戒酒。

12高同型半胱氨酸血症。也是脑卒中中明显的危险因素，也是a级证据。普通人群通过食用蔬菜水果，豆类，肉类，鱼类和加工过的强化谷类，合理增加叶酸，维生素b六和维生素B12的摄入，能有效降低脑卒中的发生风险。

13 口服避孕药物也是脑卒中的危险因素。

14 绝经后的激素治疗。加速了脑梗塞的发生。

15 睡眠呼吸暂停，也是脑梗塞的加速器，严重的睡眠呼吸暂停患者应该立刻进行治疗。

16 高凝状态也是脑梗塞的加速器。

17 滥用如大麻，可卡因，安非他命等也是脑梗塞的加速器。

18 一些炎症和感染。在一定程度上加速了脑梗的发生。

19 偏头痛。也在一定程度上加剧了脑梗塞的发生。

20 不合理的饮食习惯。高油，高盐，高脂饮食的摄入，是一个很重要的危险因素。

这么多的因素影响着脑血管，您可得高度注意了！

脑梗塞的加速器大概就这么多，想要预防脑梗塞，就要有健康的生活方式，祛除引起脑梗塞的诱因，积极治疗原发病，才能真正预防脑梗塞。

初见李医生

犹似故人归。