我把我的工作流程发给你参考下，特别申明： 我也是新手，seo靠实践，就算参加培训也不会学到所谓的秘籍.

1.整理：

1)    注册新博客、制作成每日博客更新列表。

2)    注册论坛、贴吧、分类目录。制作成每日论坛发帖更新列表

3)    制定SEO工作计划和每日工作流程表

4)    制定SEO常用工具列表

2.更新：

1)    6天的时间更新博客41篇博客

2)    在百度贴吧、百度知道及其他论坛发帖若干

3)    将所有博客和部分网站提交到主要搜索引擎、网站目录

4)    在所有博客之间建立相互链接

3.分析：

1)    建立每日关键词排名分析文档、对所有客户公司关键词的排名变化进行记录与比较。

2)    建立SEO综合查询分析文档，对博客及客户网站的搜索引擎收录条数、方向链接进行记录与比较

3)    建立百度指数批量查询结果报表文档，对所有关键词每日的搜索量进行记录分析

4.学习：

1)    学习软文写作技巧

2)    学习论坛推广技巧

3)    学习SEO优化关键词分析知识、

4)    学习如何建立博客群，增加外链技巧。

    不知道你现在是学生还是参加工作了。先整个站自己实践下。网上也有很多seo的论坛，希望对你有所帮助。