我们的身体，也有一个“空调”，当大家感觉到比较热的时候，身体就会通过出汗的方式，帮助大家进行降温。在中医上面，还有这样一种思想，认为出汗能帮助大家的身体进行排毒，为此还衍生出汗蒸等养生方式。从现代医学的角度来看，其实身体适当的出点汗，是可以帮助大家提高细胞的活性，可以对身体的免疫系统进行调节和平衡，对提升细胞的新陈代谢有利。但是这些都有一个大前提，就是我们的本身是比较健康的状态，受到外界因素的影响，比如气温比较高，或者吃了辣椒，我们身体开始流汗，这才是正常的情况。

　　如果自己的汗水，出现了一些异常变化，大家就需要提高警惕，可能是某些部位出现了问题。什么情况才能被称为异常呢？大家可以通过观察汗液的量、出汗的部位、出汗的时间等等，综合来判断。比如有些朋友，就会发现自己的手心或者脚心，经常会出汗。

　　

　　手心长时间处于比较潮湿的状态，在跟别人肢体接触的时候，就会感觉非常的尴尬，会主动想要去洗手或者擦汗。脚上穿的袜子也经常会湿掉，在冬天的时候，最受苦。因为汗水在流出来之后，随着时间的流逝，温度也会逐渐降低，再加上气温比较低，常常会感觉到自己冻脚疼。自己会出现这种现象，到底是怎么回事呢？

　　

　　有的人可能就是天生的，身体这两个部位的汗腺比较发达，这就是正常的情况。还有另外一些人，只有在自己的情绪发生变化时，才会有这种出汗的情况，这也没有大问题。因为这跟大家身体里面的神经调节有关。在中医上面，还会认为也有可能是身体出现了血虚的情况，当患者感觉到自己特别的紧张，或者容易生气激动的时候，脸上就容易发红发烫，喉咙也会有肿痛的症状，就是脾胃有湿热的表现，是身体阴虚内热导致的。

　　

　　如果存在这种情况的话，就要学会调节自己的心情，经常清洗更换自己的鞋袜。除此之外，需要重视自己的消化情况，一定要把自己吃饭不规律的习惯给调整过来，需要少吃点生冷食物，温养自己的脾胃。除了手脚，有些朋友胸口可能也会容易出汗，这代表自己身体出什么问题了吗？在这一方面，中医比较有讲究，因为中医认为，身体不同部位出汗，代表着不同问题。

　　

　　就比如胸口出汗，在中医师的看法里面，可能就会考虑很多因素，大多数情况下，都有可能是出现了脾胃失和的情况。简单来讲的话，大家可以理解为，身体里面血液循环比较慢。这个时候器官就没办法及时从血液中获取氧气。可以在医师的指导下，对身体进行调理，在平常吃饭需要多吃点容易消化的食物。

　　

　　在夏天的时候，大家还经常会看到，有的人后背汗水把衣服都打湿，如果在排除掉天气等因素的影响之后，自己平常后背也容易出汗，中医就会认为可能是体内出现了湿热。可能患者还会存在低血糖的情况。在看过文章之后，大家对汗水是否有了新的看法呢？出汗除了可能是我们身体的正常反应，也有可能是出现了一些疾病，需要及时调理。

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