原标题：胃痉挛都有哪些症状？学会这4点，半夜再也不怕肚子痛了

　　胃痉挛的四大症状

　　一、神经激素作用可以造成胃痉挛。胃平滑肌痉挛就像腿肚子抽筋儿的道理一般，发作时腹痛难忍，严重的可发生恶心、呕吐。胃痉挛常见于胃壁受到凉或辣刺激后。

　　二、可见于游泳时水温过低、准备活动不充分、胃痉挛的症状运动量过大等。所以运动前做好充分的准备活动，忌过饱，忌食豆类及地瓜、土豆等食品，少食冷饮，可预防胃痉挛的发生。胃痉挛的症状出现症状时可做上腹部热敷和饮用少量温水。

　　

　　三、出现胃痉挛的人主要表现为上腹痛，呕吐等。有的人本身患有胃病，如胃部溃疡、胃部受寒、胃炎等现象，这些都会极容易的造成胃痉挛。胃痉挛就是胃部肌肉抽搐。

　　四、胃痉挛病人在心窝处产生的疼痛并不全是胃痉挛，痉挛本身是一种症状，不是疾病。假如人们经常出现胃痉挛现象，应留意寻找原因，从根源上治疗，才是最有效的办法。胃痉挛，与体质和饮食等因素有关非常大的关系，应该注意调整

　　

　　胃痉挛患者的饮食注意

　　1、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，增加体内有益菌，预防胃肠道疾病的根本是增加体内有益菌，提高身体免疫力。水苏糖是一种天然双歧因子，能直达肠道，作用于肠道益生菌，促进肠道益生菌增殖，抑制坏菌生长。从而改善肠道微生态，保持肠道平衡，保证肠道健康，远离胃痉挛的困扰。

　　

　　2、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。

　　

　　3、如有胃痉挛发作则尽量不进食和少喝水，这都会对胃造成刺激而引起绞痛和呕吐，在服药时用温水送服，可在疼痛处用以暖水带热敷来缓解，之后几天要防止腹部着凉和进食清淡易消化的食物。返回搜狐，查看更多

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