孕酮就是黄体酮，是女性体内卵巢中的黄体分泌的一种激素，调节着女性的内分泌，女性孕酮低的时候往往就会导致流产的情况出现，所以，一定要引起女性朋友的注意。

　　孕酮低是指黄体功能不全，黄体分泌孕酮不足，或黄体过早衰退，以致子宫内膜分泌不良，从而导致孕卵床困难或早孕流产。

　　黄体功能不全可能与垂体分泌的LH、FSH不足或垂体催乳素分泌过多、过少有关。

　　

　　孕妇孕酮过低的原因？

　　孕酮低的原因有很多，内分泌功能紊乱是最常见的原因之一。另外一种常见的原因就是黄体的内分泌出现异常，还有卵泡发育障碍也会出现孕酮低的情况。

　　

　　孕酮低如何调理？

　　注意休息

　　孕酮低的孕妇日常一定要注意休息，减少运动量，保持情绪稳定，不要有压力。

　　

　　打黄体酮针

　　孕酮低的孕妇要注意保胎，及时到医院进行治疗，打黄体酮针等。

　　

　　还可以通过食疗的方式补充孕酮

　　黑豆糯米粥

　　准备黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量煮粥喝就可以。黑豆糯米粥是补充孕酮的中医食疗方法，可以帮助女性自己的身体产生比较多的孕酮。

　　

　　黑豆核桃蜂蜜奶昔

　　准备一些黑豆打成粉，核桃仁打成泥，再加入牛奶一起加热，放置片刻，待牛奶微温时加入蜂蜜，即可饮用，长期饮用，可以补充孕酮。

　　

　　适量水果

　　适当吃一些桃子、猕猴桃、柚子、山楂、草莓等，不会导致血糖大幅度波动。也会补充孕酮。

　　

　　补充孕酮不能急于一时，药补食补双重功效，一定会使孕妇孕酮上升。

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