每次坐车，只要时间较久，车里面不通风，或是自己身体状况本来就欠佳，就极其容易晕车。在现代都市里，很多人都有晕车的毛病，有的人一上车就吐的厉害，那么晕车怎么办最有效方法是什么？

　　

　　晕车怎么办最有效方法

　　从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病。.这里介绍8种方法给你们，希望对晕车的人有用。

　　1、鲜姜

　　行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。

　　2、桔皮

　　

　　乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。.可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。

　　3、食醋

　　乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。

　　4、指掐内关穴

　　

　　当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。

　　5、擦风油精

　　在坐车的过程中，将风油精弄一些在自己的太阳穴或者风池穴上面。同时也可以滴两滴风油精于肚脐眼，再用伤湿止痛膏敷盖。

　　6、吃榨菜

　　坐车前吃些榨菜或者在车上感觉不舒服的时候可以吃一些榨菜缓解。榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，可以从源头上阻击晕车。

　　7、含糖果

　　

　　车开时含一粒糖果(最好是质硬耐含的酸糖、薄荷糖)或酸杨梅、橄榄等。含完一粒再含一粒，直到不再有晕车感为止。吃东西一方面可以转移注意力，再者吃酸性糖果或食物可以产生鞣酸来消除人的恶心感。

　　8、晕车药、晕车贴

　　晕车药和晕车贴在各大药店都有卖，要按照说明书上的严格使用才有效果。不过据本人亲测，效果不是很明显，可能因人而异，还是可以一试的。