荨麻疹相信很多人都不陌生。荨麻疹大部分都是急性的发作时瘙痒难忍，一般几个小时后或者是一两天后就会自行消失。当然也有人因为体质的不同会反复发作。

　　而且荨麻疹除了会瘙痒以外，还会出现恶心，呕吐，心慌等症状。荨麻疹一般分为慢性荨麻疹，急性荨麻疹。持续发作，超过6周的被称为慢性荨麻疹，发病时间在6周以内的则是急性荨麻疹。

　　急性荨麻疹一般出现在年轻人和儿童身上，而慢性荨麻疹常发生在一些中老年人身上，尤其是中老年女性。

　　急性荨麻疹和慢性荨麻疹相比较急性，荨麻疹的病因比较明确，而引起慢性荨麻疹的原因则比较复杂，尚不明确极容易复发，有超过50%的荨麻疹患者查不出原因，而这些荨麻疹的出现与过敏也没有太过直接的关系。

　　相信有大部分都经历过荨麻疹，荨麻疹大部分是急性的，发作时瘙痒难忍，可能几个小时后或者一天后突然消失。有些患者会反复发作。荨麻疹除了会瘙痒之外，还会出现气短、心慌、呕吐、恶心等症状。

　　荨麻疹是什么原因导致的？

　　荨麻疹多半是因为外界与内在的过敏因素引起的，过敏体质的人更容易出现荨麻疹。从外界的诱因来说，牛奶，海鲜鸡蛋等食物是常见的诱发急性荨麻疹的因素。由此可见，急性荨麻疹的出现与日常饮食以及环境，比如花粉过敏有一定的关系。

　　当然一些物理因素也可能会引起荨麻疹，比如有的人发病是因为吹过冷风或者突然碰到过冷的东西，因此皮肤上会出现风团，当然也有的人发病可能是接触了热的东西有关，比如晒过太阳后会发病，也有一些患者皮肤受压迫以后会出现皮肤瘙痒的症状。

　　患了荨麻疹要怎么办？

　　保持生活环境通风，对于有些患有荨麻疹的患者，在生活中是不敢随便打开窗户通风的，因为害怕会皮肤遭受刺激，使病情加重。

　　其实对患上荨麻疹的患者应该在通风的环境下进行修养，因为生活环境保持通风更有助于患者的血液循环系统恢复正常，进而使荨麻疹的症状得到缓解。

　　饮食多摄入蔬菜水果，对于荨麻疹患者来说，日常饮食也要多加注意，多吃新鲜的蔬菜水果，因为水果蔬菜中的营养成分更有助促进血液循环，加速身体康复。

　　用温水擦拭，一般荨麻疹出现时，多半会出现肌肤瘙痒或者疼痛的症状，如果想要缓解这种痛苦，可以选择在早晨或者是晚上这两个时间段，用毛巾蘸取温水，轻轻擦拭了出疹区域，可有效减轻毛细血管扩张，缓解瘙痒的症状。

　　除此之外对荨麻疹患者来说保持良好的心态也是非常重要的，因为情绪如果过于激动，波动较大，会影响血液循环，使病情反而加重。

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