□本报记者 高春阳

　　第二季《中国好声音》来袭，选手们用歌声带给无数观众或陶醉、或愉悦的享受，电视机前众多的年轻人也产生了追逐“好声音”的梦想。然而，每个人嗓音各具特点，一些青年没有专业的发声训练，也缺少健康用嗓常识，最终患上了“嗓音病”，哈市19岁的小丽就是其中之一。

　　女子模仿偶像

　　练颤音变哑嗓

　　小丽是《中国好声音》的忠实观众，更是第一季亚军吴莫愁的铁杆粉丝，一些朋友还称赞她的风格很像吴莫愁。

　　在“好声音”等多档歌唱选秀节目的刺激下，小丽开始模仿偶像唱歌，虽然认为自己的嗓音拥有足够的爆发力，但是搞怪的颤音却怎么也没有偶像有味道，从一个月前开始，她每天起早去操场苦练发音技巧，起初嗓子有些沙哑不适，直到几天前，她声音嘶哑加重，喉咙也开始隐隐作痛，家人带她来到医院进行了检查。

　　在哈市第一医院嗓音病门诊，经医生检查诊断，小丽患上了咽喉炎，需要用药治疗。该门诊王玮主任向记者介绍，因唱歌导致咽喉炎的患者并不少见，有的唱卡拉OK一唱就是几个小时，有的还边喝酒边高歌，结果嗓子受到过度刺激得不到充分的休息，就会伤到了声带造成喉咙嘶哑。

　　12岁男孩K歌 “K”出“公鸭嗓”

　　王玮主任对记者说，随着工作和生活节奏的加快，嗓音病发生率正在逐年增多，教师、服务员等职业的人中，急慢性咽喉炎、声带息肉、声带小结及各类鼻炎的发病率都是很高的，“此外，一些变声期的孩子则更容易受伤”。

　　王伟主任介绍说，几天前，12岁的小哲前来就诊，检查发现他声带肌肉充血、红肿，左侧声带肥厚，小哲的父母说他平时嗓门就大，一直以为是变声期没注意，结果小学毕业聚会，他跟同学K歌玩，结果就喊成了“公鸭嗓”。

　　对于变声期的孩子，王玮主任表示，要特别注意保护嗓子，长期用声过度或用声不当，是激发声带疾病的重要因素。一般来说，孩子大声吼叫等表现都会引起声带用声过度，造成声带充血引起咽喉的发炎，造成声带发音障碍。

　　变声期保养嗓子，除了要注意科学合理地使用嗓子，不要让它太疲劳以外，饮食方面的调理也是至关重要的。变声期的青少年可多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类等。

　　对于向往“好声音”，王玮主任表示，一个人的音色好坏、音域宽旷与鼻腔、声带等先天条件决定，因此“好声音”无法强求，但是对于发育中的幼儿来说，别唱成人歌，别乱喊乱叫是长大后保证“好声音”的基础。此外，在生活中要坚持体育运动增强免疫力，养成咽喉部卫生习惯，避免咽炎、喉炎的发生。