脾虚怎么办(脾虚怎么办_吃什么可以补脾_)

  北京市健宫医院中医科科室主任王晨大夫介绍道:对于脾胃虚弱的小孩,治疗方法如下:

  一、在日常生活当中通过饮食进行调整,尽量口服容易消化的食物,可以多喝粥,多喝山药粥、小米粥、二米粥等,有养胃的作用,避免口服不容易消化、辛辣、刺激、油腻的食物,从饮食上进行调整。

  二、通过药物进行调整,脾胃虚弱的孩子可以通过药物治疗,常用的有醒脾开胃颗粒或者婴儿健脾散等,对于小儿脾胃功能的调整会起到很好的作用。

  三、王晨主任讲:可以通过中医穴位推拿、按摩的方式对小儿进行调整,每日进行中医穴位推拿、按摩,一般连续治疗一周左右,对于小儿脾胃功能的调整会很好。

  四、在日常生活当中大年龄的孩子可以通过体育活动促进胃肠蠕动,对小儿脾胃功能也有好处。

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  王晨,北京市健宫医院,副主任医师,1990年毕业于北京中医药大学中医系,现任中华中医药学会传统生命科学分会委员,《中华中医药杂志》审稿专员。