说起痘痘，大家肯定是对它恨之又恨，每个爱美的人，都不希望自己身上出现痘痘，尤其是脸上。其实痘痘，也叫痤疮，它是一种慢性炎症性皮肤病，经常出现在面部、背部等皮脂腺发达的部位。轻度痘痘只有白头、黑头粉刺，中度会有炎性的丘疹、脓疱，重度的时候会形成结节、囊肿。

　　当我们起痘痘时，总是想着快点消下去，但是痤疮长得快，但消下去就不是那么容易，不能心急。大部分轻度痘痘可以自然痊愈，配合日常清洁，一旦发展为需中重度的痤疮，一定要积极去医院治疗，不能直至不管，很可能留下疤痕的。

　　痤疮还有一个名字，叫做青春痘，常见于青少年群体。很多人说，这叫青春美丽痘，说明你还年轻。很多小伙伴苦不堪言呀，为啥别人不长，偏偏长我脸上呢？

　　痘痘的产生原因很多，具体有以下因素：1.雄激素的作用使皮脂油脂分泌过多，引起毛囊炎症。2.遗传3.饮食4.睡眠5.精神因素等。这些都是诱发痘痘的原因。所以，痘痘不仅青少年起，油性皮肤、经常熬夜、暴饮暴食、美妆控无一幸免。

　　长痘痘不仅与自己的身体内分泌有关，还与自身的饮食生活习惯有很大的关系，下边一些应对痘痘的小方法，可以参考：

　　如果皮肤出现了痘痘，一定不要用手挤压，手上的细菌会引起感染，导致皮损严重留下痘印，特别是危险三角区，还可能引起颅内感染。

　　美丽都是睡出来的，养成良好的生活习惯，早睡早起给皮肤充足的睡眠时间，避免熬夜。

　　有些痘痘是因为上火引起的，日常生活中，应注意饮食清淡，少食辛辣，油炸食品。尤其是烧烤、火锅等，建议多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。

　　油性皮肤易长痘，日常需做好皮肤清洁和补水保湿。洗面奶选择温和的、有一定去油功效的；水乳使用含有水杨酸、果酸等可抗菌消炎、祛痘印的产品。痘痘肌尽量不化妆，以免堵塞毛孔。由于工作需要的小姐姐，建议化淡妆，可选质地轻薄清透的产品 。每晚认真卸妆，可选卸妆水和卸妆乳，卸妆油选质地清爽不黏腻的。