对于不少人来说,可能会觉得夏天非常漫长,原因不仅仅是高温,还有自己逐渐变黑的皮肤。有些人说自己和“太阳能”一样,太阳能被晒后会加热,而自己被晒后会变黑,并且很难再白回来。但是身边有些人,怎样晒皮肤颜色都不变,想想都让人好气!这到底是为什么呢?下面就带大家一起了解一下。人为什么会被晒黑?其实导致这一现象的原因,与我们体内的黑色素有很大关系,体内黑色素越多的人,肤色看上去越黑。而皮肤受到阳光直射后,体内的黑色素的数量会快速增多,从而帮助皮肤吸收紫外线,减少皮肤晒伤的情况出现。一般来说,黑色素在产生一段时间后,会被身体代谢,此时我们的皮肤就会逐渐变白。但不排除一种情况,就是黑色素已经形成了色斑,这个时候想要白回来,就没有那么容易了。需要提醒大家,黑色素的数量,其实是由络氨酸酶活性的强弱决定。但其活性并不是后天决定,而是从出生的时候,就已经决定了下来。所以说,有些人“一晒就黑”,并且难以白回来,可能天生就已经决定了。那么为什么有人怎样晒都不黑呢?解释这个问题同样很简单,同样也是由基因决定。通常这部分人,从出生的时候,络氨酸酶活性就比较弱,所以黑色素的数量也比较少,所以就会出现怎样晒都不黑的情况。不过需要提醒大家,这类人其实并不是不会被晒黑,只不过是晒黑的速度比较慢。如果将这些人,长时间在阳光下暴晒,也同样会出现晒黑的现象。怎样才能避免晒黑呢?首先需要告诉大家,如果做好防晒措施,并进行适当的晒太阳,对身体健康有一定益处。不过,若是没做好防晒措施,且长时间晒太阳,皮肤的衰老速度可能会加快,甚至有可能增加患皮肤病的风险。防晒措施,主要可从以下3个方面着手:第一个方面——不要在阳光最强时晒太阳,也就是在早上10点到下午2点的时候,能不出门尽量不要被太阳照射。第二个方面——物理防晒,通过遮挡的方式,避免紫外线直射皮肤,例如防晒衣、遮阳伞等。第三个方面——化学防晒,在身上涂抹化学防晒霜,利用化学原理,避免皮肤受到紫外线影响。需注意防晒霜有时效性,一般涂抹后4小时,就需要补涂一次。3大防晒误区,你被套路过吗?1、今天没有太阳,所以不用防晒真相:是否需要防晒,具体得看紫外线指数对于不少人来说,在出门之前,可能会习惯性的看一下天气预报。如果发现今天是阴天,或者下雨天的话,就会觉得不需要进行防晒。但其实紫外线和天气情况,并没有太大的关联,阴天并不表示没有紫外线,不过一般是晴天的1/3。所以说,大家出门前,不仅应该关注天气情况,还应该关注紫外线指数。当发现紫外线指数大于3时,应当做好相应的防晒措施,也就是上文提到的3个方面。2、出门前涂了防晒,4小时补涂一次,就不会被晒黑真相:防晒霜可能会被汗水破坏,即使没到4小时,流汗后也应补涂对于不少女性朋友来说,都知道应该怎么涂抹防晒霜,但人体流汗,常常会被忽略。已经涂抹在身体表面的防晒霜,可能会被流淌出的汗液破坏,从而降低其防晒效果。所以建议大家,应当随身携带防晒霜,在出汗后擦干汗液,及时补涂,这样就可以更好的避免晒黑的情况出现。3、呆在家里,即使不做防晒,也不用担心晒黑真相:长期呆在床边,也有晒黑风险可能对于不少害怕晒黑的人来说,到了夏天就会把自己关在家里,可能会在电脑上玩一天游戏,又或者是用电脑看电视剧。不过需要提醒大家,如果你家里的电脑,放在窗户旁边,也有可能出现晒黑的情况。因为紫外线可能会透过玻璃,影响皮肤的健康。所以希望大家,若是呆在家中,最好避免长期呆在窗户边。若是需要呆在该区域,则应做好防晒措施。相信大家都希望自己拥有白皙的皮肤,但总是有些人容易晒黑,这其实是从出生时就决定下来了。与其纠结我们的肤色,大家不妨在生活中,想想应该如何防晒,做好防晒才是保护皮肤的举措。