在夏天的时候，一般气候都是比较炎热和干燥，也就比较容易上火，比如嘴角起泡等，是口唇疱疹的表现，好发于口唇、口角等地方，那么今天我们就来学习和了解一下嘴唇起泡的原因都有哪些，还有因为上火导致嘴唇起泡了应该怎么办。

　　有这么一群人，因为工作、生活、应酬等很多因素，经常睡眠不足、心情抑郁、紧张焦虑，导致自己疲劳过度，体能消耗过大，体内各种营养物质就会供给不足，免疫力就会下降，体内的疱疹病毒大量繁殖，从而导致嘴角起泡而发玻开始有灼热感，继而群集水泡、糜烂。总结一下主要是这几个原因。

　　1、天气的原因，比如干燥的季节或气候，就像是夏季，如果平时不注意补充水分，真的非常容易上火。

　　2、不良饮食习惯导致的上火。比如经常嗜酒，吃过多的辛辣、肥腻的食品，都是很大的可能导致上火。如果你自己本身的体质就是一个容易上火的人，更要避免食用热性食物，如辣椒、鸡肉、狗肉、酒类、桂园、荔枝等。

　　3、不良的生活习惯因素，比如工作忙、应酬多、烟酒多、精神紧张、经常熬夜、睡眠不佳等都是容易引起上火的原因。

　　1、药物治疗，这个治疗方法还是比较有效的，也比较快速。就是在你嘴唇上火情况不严重，刚刚才上火起泡，这时会比较痒，也是治疗的好时机。你可能只要买点药膏之类的，每天睡觉前抹一下会可以了，可以很好起到消炎以及止痛作用。

　　２、就是需要注意多喝水、清淡饮食。你现在处于上火的阶段，饮食方面肯定是需要注意的，养成多喝水的习惯，因为水是排毒的载体，只有多喝水才能排除体内的毒素，尤其是在干燥的季节，如果不注意多喝水的话，干燥的气候就很容易导致人体上火。还有就是需要做到清淡的饮食，不仅可以治疗嘴唇上火，还可以预防上火。一些易上火体质的朋友，在平时可以多吃些萝卜、蜂蜜，还有梨、大枣等食物，都具有很好的去火功效。

　　3、可以试一试热敷。如果因为上火嘴唇起泡，可以在睡觉前热敷一下，用热毛巾敷敷嘴上的水泡，可以有效的减轻红肿情况。因为热敷可以加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。

　　4、保证充足的睡眠。这个不用多说什么，很多人的上火，基本是由于睡眠不足引起的，因此要保证良好的睡眠，中午最好可以增加午睡，没有午睡条件，就听一些节奏缓慢的音乐或闭目养神，让下午的精力更充足