洁白无瑕，皮肤紧致的脸蛋是不少爱美女性的理想，但由于各种因素，不少女性朋友们的皮肤都在不同程度上有这样或者那样的问题，长斑就是其中一种很常见的皮肤问题。怎么能去脸上的色斑?你知道色斑的祛除方法都有哪些吗?下面就一起看看吧。

　　说起祛斑，食疗就是很常见的一种。怎么能去脸上的色斑?吃对食物，色斑也是可以淡化的，譬如以下这类食物。

　　鲜果红酒露

　　首先准备食材：猕猴桃、苹果芹菜、西红柿白糖、冰块、红酒、鲜奶：鲜果红酒露的做法：将这些准备好的各种水果一同个放入搅拌机中，加入冰块、红酒、白糖打成汁即成鲜果红酒露。

　　怎么能去脸上的色斑?芹菜猕猴桃可都是维生素含量非常惊人的食物，如果在加入一些红酒不仅能增加口感，更能充分发挥这几种食物中的营养物质，来达到预防色斑的作用。

　　

　　白萝卜蜜

　　用料：新鲜山药100克，白萝卜150克，豆腐50克，蛋清1个，蜂蜜少许。

　　做法：将山药、白萝卜去皮洗干净，切成小块，用榨汁机取汁，调入蜂蜜拌匀，制成饮料。将敷料敷于脸部，约20分钟后，除去脸上料，用温水将脸部洗干净。每日或隔日1次。

　　功效：补肺，滋润皮肤，除黑斑。

　　

　　丝瓜络汤饮

　　材料：丝瓜络10克，白茯苓10克，白僵蚕10克，白菊花10克，珍珠母10克，玫瑰花3克，红枣10克。

　　制作方法：我们把上面提到的食材用纱布进行包裹，然后把它放到锅里面，放入适量的水进行煮，连续两次，然后取出汁液饮用。

　　美容功效：丝瓜具有清热通络的作用，能够和中舒肝;白茯苓可以健脾;珍珠母可以清热解毒;而玫瑰花又可以美容，对于帮助淡化斑点有着一定的功效。

　　

　　色斑问题不但影响我们的容貌，甚至会危及幸福、工作。为了不让色斑问题，影响我们的生活，我们就要找到一个有效的祛斑方法，尽早的祛除脸上的斑点，摆脱斑点困扰，成就更好人生。