大家好孕妇上火，我是May姐，现在准备为这道题揭晓答案，若你对答案有特别的建议，欢迎在评论区进行留言，赞同可以在右下方点赞，喜欢可以在右上方点关注，我的头条号就是营养师May姐。这个问题太过笼统，不知道您具体上火方式是怎么样，有什么不适的症状，在这里只能给你一些常见的处理方法。

多喝水。原本孕妇是需要多喝水，但要是你刚好处于上火的阶段，喝水量在原来的基础上增加500-1000ml左右，因为水分可以促进新陈代谢，加快身体代谢物的排出，同时也会容易带走更多的热量。

可以喝枸杞菊花茶。喝这个茶时注意不要放太多的枸杞，用5颗枸杞配上5朵菊花泡水喝即可，要是枸杞放的太多，则容易反而就会加重上火。多吃新鲜的蔬菜和水果。这个要特别注意是新鲜，因为新鲜含有的水分，可溶性纤维，不溶性纤维含量都是比较高，便可以锁住更多的水分子，减少有用水分子的流失，促进肠道的蠕动能力，达到加速体内垃圾排出。适量的运动。运动可以增强体质，保护机体免疫力，再者缓解身心的疲劳，改善心情，对肝火旺盛具有一定的帮助，建议有上火的准妈妈可以坚持可持续的运动。

孕妇老上火，能吃点什么降降火呢？

孕妇上火是常见的现象，不能像平常的人吃药或喝凉茶降火。我怀孕时也经常上火，我丈夫就经常这样做，缓解我上火的不适：

一、黑豆炖莲蓬水我老家那边都是煮黑豆莲蓬水给孕妇喝下火的，效果显著且不影响胎儿，还在一定程度上去胎毒。具体做法是到药店购买晒干的莲蓬，取一个莲蓬的四分之一洗干净后，放进锅里，加入适量的水和一小把洗干净的黑豆煮二十分钟后，放置温热即可饮用。

二、冰糖红雪豆水我回老家待产时，正值大夏天就很容易上火，我婆婆就去摘了一大把红雪豆叶煮冰糖给我喝，味道有点不咋地，但是喝完第二天就感觉火降下去了。具体做法是把洗干净的红雪豆叶子加入已注入适量水的锅里煮十分钟后，放一小块冰糖煮五分钟即可放凉饮用。

三、喝温开水水是生命之源，孕妇尤其需要坚持每天喝温开水的习惯。喝水有助于增加排尿次数，排掉体内的毒素，从而降低上火的几率。但凡事过犹不及，孕妇喝水也要秉持适量的原则。

为了避免老是上火，孕妇可多吃蔬菜水果，注意饮食均衡，作息时间规律，也能减少上火次数。

怀孕上火是怀男孩还是女孩

您好：一般来说孕期老上火是不可以判断怀孕是男孩还是女孩的，孕期老上火和孩子性别没关系的，祝您健康！ 不过怀孕上火要引起重视，处理不好的话是会影响胎儿健康的。 1、多喝白开水。水是生命之源，不管什么时候，水对人体是最重要的。当孕妇出现上火症状时，首先要多补充水分发迹篡克诂久磋勋单魔，其中白开水是首选。每次喝适量的水，一天要多喝几次。不要等口渴了再喝，那样会引起上火的。 2、不要有急躁的情绪。孕妇怀孕期间情绪总是不稳定，如果经常急躁，心火过旺，很容易导致上火。这时要静下心来，想想一些开心的事，把情绪稳住，慢慢的上火症状会减退的。 3、适量饮用冰糖菊花茶。菊花有很好的败火作用，孕妇每天喝一小杯可以有利于去火。喝菊花的时候可以加入一些冰糖，这样口感会好一些。 4、每天定时排便。上火时往往是排便不规律，好几天不上厕所排便就容易引起人体内火大。因此每天要养成定时排便的好习惯，孕妇最好在早晨起床后喝一杯温开水，然后去上厕所。 5、多吃些苦味的蔬菜、稀饭。孕妇上火时，可以多吃一些苦瓜、生菜等去火的蔬菜，还可以喝一些苦菜粥等。坚持吃几天，败火效果非常好。 6、上火期间少吃易上火的食物。孕妇上火时饮食要特别注意，不要吃太多不易消化的东西，例如油炸类食物，豆类等等。还有牛奶等易上火的食物。