脚扭了怎么办(脚扭了怎么办才能止痛)

  原标题:日常生活中伤怎么办?

  在快节奏的生活当中,扭伤时有发生,扭伤过后究竟是冷敷还是热敷,千万不要小看这样的应急处理方法。假如处理不当的话,可能会适得其反,反而加重伤情。下面就为大家介绍脚部扭伤的紧急处理方式。

  脚扭了怎么办(脚扭了怎么办才能止痛)

  扭伤的主要症状

  在意外的强力扭动和拉扯下,造成身体关节或某部分的韧带或软组织损伤,但并没有发生外伤的一种损伤性疾病。扭伤时人们首先感到的是疼痛和伤处疼痛受阻,这是关节韧带部分撕裂造成的,同时扭伤还会使皮下的毛细血管破裂,出血和渗液,它们郁积在伤处,导致经络不通,尽而形成血肿。在外部表现为局部肿胀、皮肤青紫。

  扭伤72小时内,冷敷?止血?

  扭伤后72小时内千万不要热敷和按揉伤处以及服用活血化淤的药物,因为这样会引起血管扩张,血流加快,渗液增加,胀肿和疼痛会更加厉害。一定要马上进行止血处理,只有皮下出血和渗液停止了,血肿才不会继续肿大。

  脚扭了怎么办(脚扭了怎么办才能止痛)

  扭伤之后,要立即冷敷伤处的方法进行止血。低温可以使得血管收缩,减缓血流速度,减少出血量。有助于阻止毛细血管继续出血和渗液。冷敷的时候把冷袋或者是冷毛巾置于伤处。冷敷的时间不能太长。每小时冷敷10分钟即可。特别需要注意的是,冷块是不可以直接放在伤处进行冷敷的。而要用布先把它包起来,再放在伤处,以免造成冻伤。

  扭伤72小时后,如何进行活血处理?

  进行72小时急救处理后,如果疼痛和肿胀已经趋于稳定,说明毛细血管已不再出血。这时可以采用热敷活血法,进行活血消肿。热敷可以扩张血管,便于血液流通,消散瘀血。

  脚扭了怎么办(脚扭了怎么办才能止痛)

  热敷时用温热的毛巾热敷或者用温水浸泡伤处,大周两周左右瘀血就会被肌体吸收。如果瘀血一直不散的话,就应该到医院,请医生进行诊治。返回搜狐,查看更多

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发布日期:2021年10月30日 15:14:49  所属分类:网络推广
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