当电脑出现内存占用太高，内存不足，磁盘空间不足的情况时，电脑将显得卡顿不流畅，运行速度也越来越慢。那么，如何解决高内存使用和电脑卡顿的问题呢？接下来就让我们来看看吧！

　　

　　1.关闭进程中不常用程序

　　电脑运行的后台软件程序也会占用我们的计算机内存。如果后台运行程序过多，则电脑就容易卡顿运行变慢，因此建议电脑关闭一些不常使用的软件。

　　首先，使用电脑组合键，同时按下[Ctrl + Shift + Esc]调用任务管理器。

　　

　　然后在任务管理器中，我们可以在[进程]页中查看每个程序的内存占用情况。

　　

　　根据自身情况，可以右键点击不常用的程序，然后选择[结束任务]。

　　

　　2，增加电脑物理内存

　　可以通过增加物理内存，可以有效提高电脑的运行速度。

　　

　　3.一键清理垃圾，加速电脑

　　若上述方法还不满足你缓解电脑内存使用过多的需求，还可以直接使用金山毒霸的垃圾清理功能，快速清理电脑冗余垃圾。

　　首先，打开毒霸并点击[垃圾清理]，即可快速释放电脑的内存了，

　　

　　另外也可以点击首页上的[电脑加速]，一键加速电脑运行速度。

　　

　　最后，希望本文能帮助您解决电脑内存占用过高的问题，还有其他电脑问题欢迎在评论区留言，我们后续将根据情况给出相应解决方法~ 欢迎继续关注我们的最新资讯！