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认真清洁面部肌肤怎样祛抬头纹，让肌肤变得湿润、细腻，外部环境的恶劣，导致很多废气、尘埃等容易吸附在肌肤上。
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眼部保护，熬夜、长时间在电脑前等会对眼睛周围肌肤产生很大的伤害，因此保护好眼睛周围的肌肤是非常重要的，所以应当加强眼部周围的按摩、涂抹眼霜，为眼部周围的肌肤缓解疲劳，提供营养。
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缺乏水分是肌肤老化的催化剂，所以每周做一到两次的保湿补水面膜，可以让肌肤提高含水度，以减轻皱纹的纹路。此外，用适量白醋和蜂蜜调匀后制成营养面膜敷于额头上，每晚一次，也可以消除抬头纹。
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时刻保持昂首挺胸的姿势，看人时要正视对方，不要只抬眉眼不抬头地挑视，说话时也不要挑动眉毛，平时不要总抬额头，尽量避免出现表情纹。
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适当补充维生素A，注意防晒和补水以外，还要注意在饮食上调节。适当补充补充维生素A能有效帮助消除抬头纹，维生素A能够调节肌肤表皮及角质层的新陈代谢，有抗衰老和除皱的功效，能让肌肤恢复活力。
【特别提示】
导致抬头纹出现的不良习惯 1、经常愁眉苦脸 2、经常熬夜 3、从不防晒 4、没有饮水习惯 6、好吃油炸食品 7、卸妆不彻底
抬头纹太严重了，该怎么办？额头部分的肌肤，该如何保养？
抬头纹的出现会让人看起来显老了许多，所以这也是很多女生们比较苦恼的地方。特别是抬头纹比较严重的，该如何去恢复呢？介绍一些方法给大家，只要坚持下来，会有所帮助的。
多补充水分
抬头纹的出现也是因为水分缺少所导致的，因此每天至少得喝两千毫升的水，最少差不多为一千五百毫升左右的水，补充足够的水才能更好的解决抬头纹。
改掉皱眉头、表情夸张的面部表情习惯
皱眉头会导致抬头纹加重，同时也包括一些夸张的面部表情。所以爱做夸张表情的一定要戒掉，说不定就会慢慢恢复了。
保持每天的营养平衡
抬头纹的出现和营养不良是有联系的，长时间只吃单方面营养的食物并不能更好的补充体内所需的营养，所以一定要均衡饮食才能改善抬头纹。
多吃维生素C类的食物
因为维生素C能够及时的补充营养物质，同时起到美容的作用，所以对抬头纹就有治疗的效果。
其实大部分的人，额头都非常的容易出现细纹，这和我们日常生活当中的一些小习惯有着很大的联系。额头也是一个非常特殊的部位，无论我们是在防晒还是化妆的时候，额头这个部位始终是比较容易忽略的一个部位。在化妆的过程当中，会发现一个非常明显的问题，就是额头的肌肤和自己脸颊的肌肤有明显的差异。
额头的肌肤相比较脸颊的肌肤来说，更容易发黄一些，所以我们才更加的需要注重到自己额头肌肤的日常护理。当额头肌肤开始变松弛的时候可以通过以下的几个方法来帮助自己紧致额头肌肤。
基础按摩
基础的按摩会使额头肌肤变得紧致
护肤产品
涂抹护肤品的时候千万不要太过于用力的揉搓自己的额头，可以采取拍打的形式来推开护肤产品。这样不仅仅能够让我们的额头更好的吸收护肤品当中的营养，同时还可以减少皱纹的产生，让我们额头的肌肤能够变得更加的紧致。
纠正不良习惯
想要让自己的额头肌肤变得更加的紧致，当然还是要纠正日常生活当中的一些不良习惯。很多人喜欢皱眉，其实这种行为是导致额头出现皱纹，并且导致额头肌肤松弛的重要原因之一，所以我们一定要改变这个不良的习惯。不仅仅只是皱眉，我们还需要注意避免容易引起抬头纹的表情。
20岁就有抬头纹了，要怎么去除？
你好，很高兴为你解答。
在这个爱美的年代里，说起皱纹，那几乎是每个人的魔咒啊，无论男女。皱纹当给我们的心酸和烦恼，不用说也都心照不宣，抬头纹就更不用说了。
我们先来说说造成抬头纹的原因吧。
第一个要讲的原因就是遗传！你会发现很多人年纪轻轻或者说很小的时候就会出现抬头纹，这类可谓是遗传因素的。
第二个原因是自然衰老，这也是最常见的了。新陈代谢是自然界不变的规律，自然界一切的人、动植物都逃不过衰老的魔咒。随着年龄的增长，水分流失导致支撑胶原蛋白和纤维逐渐耗竭，皮肤凹陷形成皱纹，抬头纹就出现了。
第三个原因是生活习惯造成的。现在夜生活丰富，平凡熬夜，加上工作和生活的压力，都会对我们的皮肤造成影响，整个人看上去没有精气神，久而久之也是会出现抬头纹的。而且经常有一些面部动作，比如：额头紧皱、抬眉等，都会出现皱纹的。
说起解决抬头纹的办法，网上一大堆的资料，但是大多数都是收效甚微的。目前常见的、也是效果快的方法，就是除皱针。
何为除皱针？其实就是医学所说的肉毒素！它可以使肌纤维不能收缩，致使肌肉松弛，以达到除皱美容的目的。
这个肉毒素除皱为什么会被人们推荐和热爱呢？
肉毒素除皱的优点是损伤小、见效快、操作方便、不影响工作等。整个过程仅几分钟，且无痛苦。
当然了，肉毒素属于注射微整了，它也有局限。例如：它的时效性较短，维持时间大概在半年左右吧，每个人的情况不同，维持时间也略有不同啦。
肉毒素除了能够改善抬头纹之外，还可以祛除鱼尾纹、眉间纹等。
针对肉毒素这块，你可以进行详细的了解。皱纹也分为动态和静态，不同的方式改善也有不同，可以到专业的机构确诊下看看。
以上希望对你有帮助！
