牙龈出血很可能是因为慢性牙龈炎或牙周炎。由于牙龈边缘有大量的菌斑、牙垢、修复不良、软垢等局部刺激物沉积在龈沟内，造成糜烂和溃疡，所以在刷牙、咬硬物或吮吸时可引起牙龈出血，早晨起床后口腔内会有血。

　　值得提醒的是，牙龈出血如果难以止住，可能是全身性疾病的首发症状或具体表现，最好尽早就医。

　　1.补充VC:牙龈出血与维生素C缺乏有关。多吃富含VC的新鲜果蔬。

　　比如橘子，橙子，西红柿，菠菜等。富含维生素C，有些VC片可以口服。

　　2.使用电动牙刷：电动牙刷比手动牙刷多清除38%的牙菌斑，电动牙刷可以减少60%左右的刷牙力度，大大减少牙龈炎和牙龈出血。

　　3.坚持每六个月洗牙一次：在彻底清除牙石、牙垢、补牙不当、食物嵌塞等刺激因素后，通常可以顺利止血。

　　关心口腔的人应该每半年清洗一次牙齿，去除牙菌斑和牙垢，这也有助于缓解牙龈出血。

　　4.药用牙膏用途：含金银花、三七、两面针、白药等中草药的牙膏，具有清热解毒、消炎、防止牙龈出血的功效。使用药用牙膏时，注意牙膏多一点，刷牙时间长一点，才能达到最佳效果。

　　频繁的牙龈出血主要是由于不同情况下牙龈受到刺激而引起口腔黏膜损伤而导致的出血。如果不重视这种疾病，就会通过烟瘾的创伤进入人体血液系统，引发一系列血液疾病。那么针对这种情况应该怎么做呢？

　　找出牙龈出血的原因

　　牙龈多久出血一次？明确病因，你是否经常因为免疫力低下导致病毒感染而出现这种情况？抓破牙龈粘膜的还是嚼硬的食物吗？你还在做牙周手术吗？还是口腔卫生习惯不好？

　　牙龈出现的原因有很多，包括体内排泄的变化和免疫系统的衰退，全身症状，糖尿病，血液系统疾病；外部因素，如吸烟、服用抗凝药物等。如果想查出牙龈出血的原因，应该去专门的医院做详细的检查。

　　选择专业治疗医院检查治疗

　　牙龈出血经常发生。如果治疗不及时，患者牙龈中的病原菌可直接进入呼吸道和消化道，使部分全身抵抗力较低的人成为“易感者”，是“易感者”患肺炎、慢性胃炎、胃溃疡的危险因素。对于这种疾病，应该选择专业的治疗医院进行检查和治疗。

　　目前的结论是，医院的检查大多是肉眼进行的，这种疾病必须由专业医生进行检查，并相应地进行一系列口腔粘膜检查。医生会开一些验血，微量元素全方位数字黏膜自动分析仪检查病变等。根据面对面的诊断。

　　选择有效的治疗方法是关键：

　　牙龈多久出血一次？目前治疗牙龈出血的方法有很多种，其中常用消炎、抗病毒、维生素、降火药物治疗牙龈出血，不仅不能区分病因，而且长期反复西医治疗导致口腔菌群失调更加严重，只能治标不能治本。其实我们是在总结牙龈出血的原因和类型，综合调度各脏器，利用中药有效成分调节体内排泄，加强创新，提高人体整体免疫力，预防细胞病变。全面调度人体生理功能，提高免疫力，从根本上消除口腔白斑病的病源和复发性口腔白斑病引起的各种并发症，重建推陈出新的秩序，提高机体自身免疫力，补充锌、铁、叶酸

　　知道牙龈出血怎么办之后，对我们帮助很大。事实上，当我们谈论牙龈炎的反复发作时，它会对我们的健康产生很大的影响。如果你现在患的牙龈炎很严重，建议你去正规医院治疗。

　　牙龈出血是日常生活中非常常见的现象，但牙龈反复出血也会很麻烦，这也是牙龈不健康的表现，应该尽快以正确的方式进行改善。那么，长期牙龈出血怎么办？今天我来介绍三种轻松去除牙龈出血的方法，供大家参考。

　　1.洗牙。有些人的牙龈长期出血是因为牙结石堆积在牙根，刺激牙龈后引起慢性炎症。所以如果发生牙龈出血，要及时去口腔科检查。如果你发现牙结石，你应该洗牙。洗牙后牙龈出血的问题就很容易解决了。需要注意的是，平时要养成良好的口腔卫生习惯，饭后要及时刷牙漱口，避免牙结石的形成和堆积。其次，即使刷牙很好，也容易形成牙结石，为了避免牙龈出血，最好一年洗一次牙。

　　2.积极治疗牙周炎。牙龈反复出血是牙周炎的症状之一，尤其是不注意口腔卫生的人更容易患牙周炎，不仅会引起牙龈肿胀出血，严重时还会导致牙齿脱落。所以你要及时去口腔科，找专业医生帮你采取针对性治疗。

　　3.补充维生素C对于人体来说，维生素C是一种非常重要的营养素。如果平时不注意饮食，导致体内维生素C缺乏，皮肤和软组织的健康就会下降，平时容易发生牙龈出血。因此，长期牙龈出血的患者在去除结石、牙周炎等因素后，也要注意调整饮食结构，多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物。

　　这里介绍可用于长期牙龈出血的治疗方法。最后提醒大家，如果平时突然出现牙龈出血的症状，并伴有发热或身体其他部位出血，要警惕血液类疾病。最好能及时去医院，在有经验的医生指导下进行详细检查，尽快明确身体状况。