正确的呼吸——发声的动力源

　　英语是语音语言，它的魅力来自于它优美柔和的嗓音。

　　声音优美柔和，

　　圆润饱满，浑厚细腻，

　　低，大方，有穿透力；

　　声音优美柔和，

　　让人听到声音，感到舒服，坐在春风.

　　我相信大多数英语学习者都听过“外国人用肚子说话，而我们中国人用嘴说话”这句话。这句话生动地揭示了说英语和说汉语的区别，也生动地揭示了为什么大多数英语学习者，即使模仿了很多材料，说英语总是带着一种非常中国式的，弱弱弱弱的味道。那么，这句话到底是什么意思呢？我们一起来揭示一下：

　　我们人类的呼吸有三个主要功能：

　　1.呼吸可以为我们的身体提供氧气；

　　2.呼吸是我们声带的动力来源；

　　3.呼吸可以帮助我们放松和减轻疼痛。

　　在这里，我们主要研究呼吸的第二大功能：正确的呼吸，发声的动力源

　　练武，练声，练气。美国人说英语的声音低沉有力，主要是因为他们使用了一种科学的呼吸方式——胸腹部呼吸。胸腹式呼吸可以让我们的腹部充满气息，为我们的声音提供足够的动力。

　　呼吸的流速、流量、压力与声级(音高)、长度(长度)、强度(音量)、共鸣直接相关。如果你想说一口漂亮的英语，你必须学会控制你的呼吸。

　　控制呼吸就是学会胸腹部呼吸。说英语的时候需要感受小腹的发力(丹田周围)，让声音圆润饱满，余音绕梁：男人有力量有磁性，女人温柔温柔，唱歌唱歌.

　　胸腹式呼吸是一种怎样的呼吸？

　　接下来让我们一起体验胸腹部呼吸：如上图，想象自己在一朵美丽的花里，你蹲下，双肘放在膝盖上，手掌并拢。微微前倾，尽量前倾，闻闻美丽的花香。试着轻松自然的吸气，感受你身体的膨胀，感受我们腹部的膨胀，试着让芬芳的花朵充满你身体的每一个部位…

　　这就是我们的胸腹呼吸沉入腹部的“传奇”。其实也没那么难，只要你肯尝试，肯定能做到。

　　呼吸训练——慢呼吸训练法：

　　1.站直，放松，挺直你的头，保持你的眼睛直，放松你的肩膀，放松你的下巴，像闻花香一样吸气，感觉呼吸沿着脊柱流向我们的腹部和腹部.

　　2.吸气时，尽量感受肋骨的扩张，腹部的凸起和轻微的紧张感。吸气七八分钟后，停止憋气三秒，然后慢慢吐出口气。

　　呼吸训练任务一：

　　每天重复以上练习五分钟。接触时，除腹部用力外，身体其他部位必须放松。同时，通过训练，尽可能延长呼气时间。一般来说，呼气时间在30秒以上才算合格。

　　呼吸训练2:快速呼吸训练呼吸法

　　张开嘴深呼吸。屏住呼吸十秒钟。就像生日蛋糕前用力吹蜡烛一样，赶紧吐气。呼气的时间控制在两秒以内。

　　呼吸训练任务2:

　　每天重复以上练习，三次训练一分钟，每次休息一分钟以上。如果你中间感到头晕，那是因为新的呼吸方法打破了我们身体原有的平衡。这个时候一定要停下来，休息一会儿，然后头晕，继续训练。时间长了，我们成功建立了新的平衡，呼吸能力大大提高，不再头晕。

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　　(1)准确的音节阅读。

　　简单来说，就是按照普通话的标准和规范来发音。使发音正确，声调准确，发音清晰。也就是说，根据普通话的构成要求，汉语音节的声母、韵母、声调都要读准，然后每个常用音节都要读准。常用汉字只有4000个左右，与418个音节和四个声调密不可分：尹平、阳平、商声、去声。所以，只要你努力，把声母、韵母、声调读对了，读全音节并不难。

　　当然，每一个音节读对了，并不代表发音就标准化了。需要进一步的训练来保持自然原因的发音，并对发音进行适当的处理，让听众能够听清你说的每一个字。

　　最新文章：开专栏后的第一篇文章，关于平舌。可以说万事开头难，中间难，最后难。

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　　以下为原答案~

　　长话短说，做好战斗准备。

　　聚光灯准备好。有一百种方法可以说得好。

　　有人认为说好标准普通话是说好的表现；有人会说，说话有内涵，有文化，有活力，有很大的画面感，也是一种很好的表现。毕竟文字有实质，有风景，会让人产生听的兴趣。

　　我觉得两者结合起来很奇妙，但后者似乎更讨喜。这里我就从这两个方面入手，逐一回答。

　　首先，如何说好普通话，或者说如何说好普通话。