核心提示：的夏天是一个非常热的季节，所以很多人在这个季节感冒。感冒是一种从人体上呼吸道感染的疾病。人感冒时，通常会出现流鼻涕、头痛、喉咙痛等问题，对人来说很麻烦。
感冒是一种非常常见的疾病，几乎所有的人都感冒。感冒不是什么严重的疾病，但是有些感冒引起的现象会导致喉咙痛，会让人晚上吃不好，睡不好。那么，人感冒了喉咙痛怎么办？
首先，当人们感冒和喉咙痛时，许多人的喉咙会肿胀。因此，如果患者想改善这种情况，最好每天定期喝一点盐水，这样可以杀死一定数量的细菌。最好的方法是将半茶匙盐溶解在一杯水中。如果你不是特别喜欢盐的味道，可以在盐水里加点蜂蜜。
还有，人感冒咽喉痛的时候可以多吃冰糖雪梨，因为梨有润肺清热的能力，不仅可以改善咽喉痛，对治疗感冒也有一定的作用。具体方法是取一个雪梨，切上三分之一，然后挖出中间的核，按川贝成粉倒入雪梨底座，加水和冰糖炖20分钟左右，然后吃梨喝水。
感冒和喉咙痛也可以用中药治疗。金银花是生活中常见的中草药，清热解毒，凉风热。对风热感冒引起的咽喉痛有很好的效果，还能杀死一些病菌。因此，感冒喉咙痛的朋友们可能希望在生活中多喝金银花茶来缓解疼痛。
感冒时，喉咙痛是最常见的症状。如果觉得嗓子疼，这辈子可以多喝点盐水，最好吃点雪梨冰糖或者自己喝点金银花茶。一般来说，人感冒一周就能恢复。
检查和编辑医生
王伯敏，中医综合科医师
医院：临沂县中医院
主治：擅长治疗内科常见病，如冠心病、高血压、糖尿病等.
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女性在怀孕后变得更加敏感，气候变化很容易导致孕妇感冒，导致喉咙痛。众所周知，为了防止胎儿受到药物的影响，孕期不建议随便吃药，所以孕妇因为感冒喉咙痛，怎么办？
1.用胖大海泡水。让孕妇每天冲泡一颗胖大海，可以缓解喉咙痛，缓解咽干痛的症状。冲泡时最好用80度左右的热水，喝2-3天效果明显。
胖大海泡水可以缓解喉咙痛
2.如果只是轻微的喉咙痛和痒，可以漱口，用浓盐水漱口。盐可以消炎，杀菌，缓解喉咙痛。每天漱口5-8次，明显缓解喉咙痛。
3.孕妇喉咙痛时，免疫力比较低。需要补充更有营养的食物，如鸡汤、骨头汤等，可以提高孕妇的免疫力，有助于缓解喉咙痛的症状。
4.孕妇喉咙痛的时候一定不要烦躁，这样只会加重病情。如果她能保持乐观的心态，心情愉快，就能间接增强免疫力，有效缓解喉咙痛。
5.孕妇咽喉痛时，少吃辛辣、过于油腻的食物；同时，如果你再次咳嗽，你应该少吃橘子、柳丁和其他柑橘类水果。
6、孕妇应多注意休息，减少工作量，减轻生活压力。这对缓解喉咙痛和避免其他引起感冒的症状很有帮助。
7.如果孕妇咽喉疼痛严重，可能有扁桃体发炎，可以去看医生，医生会根据具体情况和你的妊娠情况进行诊断和治疗或用药。
秋天的天气比较干燥，容易感冒，喉咙痛，影响人的正常言语或饮食。事实上，生活中有许多方法可以帮助治疗喉咙痛，帮助缓解你的烦恼。
感冒引起的喉咙痛怎么缓解？
1.保持喉咙温暖
初秋出门尽量戴围巾或高领毛衣，防止感冒刺激喉咙。此外，口中还可含甘草，有消炎作用。除此之外，蜂蜜也可以用温水冲泡，加入少量柠檬片，可以达到润喉的效果，保护人的咽喉。
2.缓解鼻塞
因为人感冒的时候流鼻涕，鼻塞，用鼻子呼吸就变得很困难，就会张嘴呼吸，加重喉咙干燥。我们应该努力恢复他们鼻子的光滑度。在医生的指导下，应合理使用减充血剂的鼻喷雾剂，但不能长期持续使用，否则会产生耐药性，甚至导致鼻炎。
3.刮前颈
喉咙痛通常发生在感冒后。刮前颈可以缓解喉咙痛，清嗓，有助于缓解局部疼痛。具体方法是在凳子上拉直，在前颈部均匀涂抹适量刮油，用刮板平面沿中间自上而下刮，直至达到锁骨中间的胸骨上窝。然后擦拭两侧部位，一定要注意轻柔的动作，直到脖子皲裂。
4.用橄榄浸泡在水中
去超市买新鲜橄榄，放在杯子里，用开水冲泡。新鲜橄榄可以反复冲泡。喝完后可以咀嚼而不是扔掉，可以补充体内的膳食纤维，达到清咽利咽的效果。如果喉咙沙哑或者扁桃体炎严重，可以加盐喝。此外，可以将两个新鲜的橄榄果实放入杯中，用绿茶冲泡，加入少量蜂蜜混合均匀，可以润肺护喉。
5.蒸汽吸入方法
首先，将非常热的水倒入盆中，用干净的毛巾包裹头部，让自己陷入蒸汽中，深呼吸10分钟左右，将其吸入鼻口，可以润喉，缓解疼痛和瘙痒。
温馨提示
经常使用盐水漱口不仅可以清洁口腔，还可以润喉，从而达到消炎杀菌、防止细菌感染、帮助咽喉恢复的功效。此外，可以在喉咙处敷一条热毛巾，可以促进局部血液循环，达到止痛消炎的效果。
核心提示3360天气越来越冷了。许多人穿着单薄的衣服出去追求时尚。当他们回来时，他们感到不舒服。打喷嚏和咳嗽接踵而至，所以你感冒了。感冒最糟糕的就是不停的咳嗽，剧烈咳嗽的声音很容易影响别人的正常工作，要及时处理，避免以后的麻烦。
秋冬两季天气相对干燥，此时咽喉部很可能出现细菌感染，如上呼吸道感染、咳嗽痰多、肺部不适、口干等。以上所有疾病都可能引起咽喉痛和不适症状，除了保持良好的休息外，食疗也至关重要。
1.悉尼：悉尼是对付咳嗽最好的水果。雪梨有润肺清热的奇效，可以和炖扇贝一起吃。具体方法如下：取一个雪梨，从雪梨的上三分之一处切下，然后挖出中间的核，保留果肉，将川贝压成粉末，倒入雪梨，在锅里放些水，小火炖20分钟左右，然后将梨和冰糖水一起服用，可能会缓冲雪梨本身的凉性，效果极佳。
2.金橘：金橘有止咳化痰的功效，也是健胃消食的良药。每天吃3-5个金橘也可以预防感冒。
3.饮金银花茶：金银花具有凉散风热、清热解毒的功效，对风寒引起的咽喉肿痛有显著疗效。金银花茶也有杀菌作用。一般来说，金银花茶不需要浸泡3-4次左右，3-4次后药效几乎就没了。
4.吃点流食：比如米粥，因为粥有清火清热的功效，多喝粥也能清胃润肝，有助于消化，可以用来养胃。咳嗽时喉咙也很脆弱，吃硬的食物可能会对喉咙造成额外的伤害。
5.柠檬、橘子等。富含维生素C:维生素C可以提高身体的免疫力，从而修复受损的喉咙，但肯定不会过量。一天1-2个橘子比较合适。
6.多喝水。喉咙痛可能是因为喉咙干，也就是多喝水，但不能喝太冷或太热的水，可能会对喉咙造成一定的伤害。喝一些水可以促进毒素的清除，加快喉咙痛的恢复。
喉咙不舒服会对生活造成很大影响。吃不下的话，睡觉的时候很容易咳嗽出来，脸色也总是很平淡。这个时候除了最好最基本的休息工作，注意饮食的前6点，患者也要注意空气的流通，多呼吸新鲜空气，不要再吃辛辣刺激喉咙的食物。
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崔，内科主任医师
医院：朝阳糖尿病医院
适应症：擅长内科常见疾病的诊治，能熟练掌握内科各种诊疗方法.
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