我们生活中，唱歌、大声说话等一些耗费嗓子的事情，可能导致嗓子变哑了，发不声音，所以我们应该要注意保护嗓子，那么保护嗓子喝什么好呢？下面就由小编为您介绍。
1、金银花茶
金银花茶非常常见，它的花朵和叶子都可以泡茶喝，不过花朵泡水喝效果会更明显。金银花茶的消火清热作用很明显，嗓子痛的朋友们可以自己买来泡水喝，老人小孩也可以喝，可以说适宜范围很广。
2、菊花茶
菊花茶可以缓解口干舌燥，清热消暑、解热毒等，另外，饮用菊花茶对眼睛也有好处，加枸杞一起喝，明目下火效果会更佳。
3、罗汉果花茶
罗汉果治疗咳嗽的作用非常出色，通常直接泡水喝即可，它还能缓解喉咙肿痛以及润喉保护嗓子。
4、茉莉花茶
用茉莉花直接泡水喝，能抑制细菌缓解喉咙疼痛，清热又消炎，适合慢性支气管炎的患者喝，平常喝还能润喉、护嗓。
5、薄荷桑叶茶
薄荷具有疏散风热、爽喉开音的效果，能够防治多种原因引起的声音嘶哑、声带充血嗓子疼等咽喉不适症状。
6、胖大海甘草茶
胖大海能够消炎止痛、开音润喉，甘草能够清热解毒，经常喝胖大海甘草茶能够帮助缓解嗓子发炎、疼痛的症状。
以上是小编为您介绍的保护嗓子喝什么好，更多的热点知识请关注金投热点网。
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