首先什么发膜好，简单科普一下发膜对于头发的养护作用。发膜，是一种滋润头发的“焗油膏”，它像是女性涂晚霜，是一个深层养护的过程。发膜中含有的是营养物质和水分，它们会透过头发上的毛鳞片进入发丝中，帮助修复纤维组织，帮助头发恢复活力。尤其适合干枯和受损发质。虽然发膜见效比较慢，需要坚持使用两三个月，但是它的效果更为稳定，能从根本上改变发质。头发枯了、黄了、分叉了，这些烦人的问题不再是问题。

其次，推荐两款我个人自用的效果很不错的发膜，一款是滋源的发膜，一款是我一个哥哥家自产品牌涛丽丝护发素。

1、自用款-滋源：滋源的这款发膜我是在某猫旗舰店买的，我是头发有染色，所以头发相对干枯毛躁一些，每次用完滋源这款发膜，感觉头发软软的滑滑的，很滋养，发质也健康了起来。

2、自用款-涛丽丝护发素发膜：之前个人头发掉的厉害，每次洗头都是一把一把掉，我自家一个哥哥是做美发产品批发的，自己创立的品牌，自己研发加工的洗发水和护发素，不含硅油，他的产品都是供应给专业美发店销售的，有次闲聊我告诉他头发掉的厉害，头发少了很多，他就给我拿了两套（洗发露+护发素），我用了之后，发现头发变黑了，也变粗了，发量也多了，本来不是我发现的，我的小姐妹们半年没见，出差顺便吃了个饭，她问我头发怎么那么多了，又黑又健康，我就告诉她我一个涛丽丝洗发露和护发素，她现在也在一个，说脱发少了。我们自己家品牌安全。价格公道产品品质保证。

我家哥哥还告诉我，很多美发店给顾客做护理，一个护理精华就是他家的护发素，效果可好了，我自家哥哥这个产品某宝上有店铺，不够没时间经营搭理，不过下点也是会发货的。哈哈哈……！

这位小姐姐可以试试我推荐的这两款，希望您拥有一头健康而又乌黑的秀发。

什么牌子的发膜好用？（烫后的头发）？

谢邀。首先看自己的质发，如果很好的话就超市里的那些都差不多。如果比较毛糙之类的，就往下看看发本人发质：自然卷、毛糙、分叉（现在剪成短发还好一点）、粗硬。 经历了长时间的护发，现在好了很多。发膜用过很多种，那些超市的牌子效果都差不多。用过的当中最推荐资生堂fino，这个发膜我用完几瓶了，真的是便宜好用。肯定还有很多也好用的发膜，但是都不一定有它便宜。还有德国的那个swiss俗称小枕头，感觉味道好闻，10块1包，我以前长发发量多，所以一包只能用两次，如果发量少，头发短还是可以推荐。有很多种功效供选择，味道挺好闻，冲干净后也没有那种滑滑的感觉。日本各种网红发膜，日本前男友发膜专门有分发质的，细软，粗硬，但是价格不白菜，有需求可以看看，还有刺梨发膜，但是后面这几种性价比都不高，我还是最爱fino。然后精油用起来，精油目前用过欧莱雅的几款，爱茉莉的，还有超市的常规。感觉差别不大，吹发前和吹发后都用。第二天早上出门也可以用。洗发的不用一直用一款，交换着用，最近用的日本的一个小众品牌refine，感觉还不错。