中医的养生理念越来越被大家熟识，但说起吃中药大家对于它的第一印象一定会觉得熬中药太麻烦了，尤其现在的上班族，时不时的加班已是家常便饭，自己做饭的时间都很紧张，哪还会有时间去熬中药三七粉的吃法？

三七粉生吃和熟吃的方法分别是什么三七粉的吃法？怎么吃最好？

让我为您介绍一剂吃法简单疗效却丝毫不简单的三七粉，认识它您绝对不会后悔三七粉的吃法。首先介绍它的吃法吧：三七粉的吃法主要注意“生打熟补”四字即可。“生”是指生用三七粉，“打”是指生三七粉的功效是止血活血、散瘀消肿、强心定痛等。“熟”是指熟用三七粉，“补”是指熟三七粉的功效是补血理血、补益健身、提高人体免疫力。

三七粉生吃和熟吃的方法分别是什么？怎么吃最好？

生吃方法：用勺舀起3g的三七粉，就温水（30°C）服下，早晚各一次即可，忌：孕妇忌服。

熟吃方法：用肉汤、牛奶、温开水（80°C）冲泡，口服，早晚各一次即可，忌：孕妇忌服。

三七粉生吃和熟吃的方法分别是什么？怎么吃最好？

别看三七吃法简单，但疗效却一点也不简单，不但可以扩张血管，改善微循环，降低外周阻力防治了高血脂、高血压、高血糖、血稠、冠心病、动脉粥样，化同时也提高免疫力、抗疲劳等等，都取得了显著的效果。

不要再用时间不够为由来推脱，健康不等待，重现在每天花个几分钟，健康生活喝出来。

三七粉应该如何吃效果才是最好？

谢邀我！至于三七粉应该如何吃效果才是最好？目前我本人都是在服用三七粉已三，四年了，首先了解三七粉是止血，止痛药品，取茗，可以田三七，田七，田漆，功效快，1，具有独特丰富止痛，止血，散瘀，便血，2，补血，活血化瘀，三七粉具有活血。3，具有独特心血管系统的作用，三七粉明显扩散了，扩张血菅，减心率，降低血脂，提高脑力和体力，三七能提高部分均可增强学习和记忆力的作用。4，具有杭炎作用，抗肿癌细胞，提高免疫力起到积积作用。5，具有独特抗氧化，延年益寿，杭衰老作用。等方面。怎么吃最佳，具有增强协调免疫力。本人平时保健釆用。1，三七粉蒸鸡，原科，三七粉32克，(母鸡I只，三年的鸡，料酒，姜3片，葱花，味精，盐适量，做法，将鸡拔毛干净，去内脏，洗净，斩件，剁成长方形的小块装入盆中，先取15克作备用，余下者上笼蒸软，切成薄片，生姜洗净切成片，葱花段，将三七粉放入鸡盆中，葱花，姜老放在鸡身上，注入适量清水，加入料酒，盐，上笼蒸约l，5时取出，拣去葱花，姜不用，调入味精，把三七粉，撤入盆中拌匀！功效，补血，补气，适合于贫血，面色萎缩，萎黄，久病体弱，等。仅参考巧！谢谢邀我！

常喝三七和西洋参对身体好吗？

谢谢邀请。先讲西洋参，此药首載于《纲目拾遗》，原产地在美洲大陆，味甘微苦，性寒凉，它的药物归经是归肺经，心经和肾经。

药物功效是：補气养阴，清火生津。

在临床应用上，有两大重点，一：因西洋参味甘性凉，入肺经，既能補肺气，益肺阴，又能降虚火，清肺热，治疗肺虚久咳，耗伤气阴，虚火上炎，咽干咯血之症。

二：治外感热病，导致热邪伤气阴，肺胃津枯，心烦体倦口渴多汗，取其清火生津这一功效。

《本草从新》说：西洋参補气降火，生津液，除烦倦，虚而有火者相宜。近代大医家張锡纯说：“西洋参性凉而補，凡欲用人参而不受人参之温補者，皆可以此代之。\"如果有上述症状可以服用，取3一6克，文火煎服，中医有一句名言：補不嫌熟，泻不嫌生。意思是：凡補药需要文火長時间煎煮，下火药开锅几分钟就行。如果身体健康，我认为没有必要服用。

再说一下三七

祖國秘方“雲南白药”里面就有三七，它在本草里面是止血药，药物归经是归肝经和胃经。功效是：散瘀止血、消肿止痛。

在临床上有两大应用：

一用于人体的各种出血症，比如：吐血，衄血，便血，妇科崩漏。

二疗伤止痛散瘀血。

如果是冠心病心绞痛，可用三七粉每次一克开水冲服，效果很好，日服二次。

还有一点要注意，没有瘀血者，就不能用三七。