谢邀。我最爱的放松方式是发呆放空，让脑袋放空。发呆是正常人的一种心理调节，偶尔发呆无伤大雅，还有利于健康。发呆的坏处发呆的好处：不动脑子会变笨，缺乏思考，目光呆滞无神，无精打采，小朋友长时间处在发呆状态，可能会患自闭症，等等。。。发呆的好处：发呆有助于减轻疲劳，对大脑来说，是很好的休息。压力太大发呆可以放松自己，给脑袋解压，释放自我。处在这种状态下会突然不愿意思考，使自己停滞在一个安静的氛围里，忘记一切。会发呆的人，觉得发呆是一种享受，因为发呆的时候可放开所有，不再有烦恼和忧愁，整个空间都属于自己的。当然发呆也不一定是脑子完全放空，有时候也会在发呆的时候天马行空，可以脑补一部偶像剧，想象自己和喜欢的人过完一生，孩子以后去什么名字，去哪里旅游，以后的规划，和喜欢的人婚后的各种生活。。。。。发呆的最高境界是心无旁骛，心无二用，沉浸在自己的世界里。

发呆会使人变呆，还是本来呆笨的人喜欢发呆？

您好发呆的好处，很高兴能够回答您的问题：

首先这逻辑上有点问题，发呆不一定会使人变呆，发呆是每个人都会有的情况，不一定发呆的人就会变呆，但是变呆的人就一定会发呆发呆的好处。

发呆的前提是要脑袋里面没有想的东西，通常在这个时候发呆常常会产生意想不到的效果，比如困扰了自己多年的问题得到了解决，自己很久也想不通的事情突然灵光一现，得到了解决。

发呆不一定对我们没有好处，发呆是大脑反应不过来的表现，也就是说，发呆是正常现象，就像是电脑偶尔会出现错误的情况一样。

希望我的回答对您有帮助，谢谢

最后祝您新年快乐，合家幸福！！！

孩子注意力不集中，总是走神发呆有什么解决办法？

孩子注意力不集中，总是走神发呆有什么解决办法？

注意力不集中，是每个孩子都有的“毛病”。不少家长通过后台也反映过自己家的孩子，在学校在或者在家里，都能看出“注意力不集中”的问题。这件事情困扰了很多的家庭，有很多家长比较关心有没有解决的办法。

一般来说注意力不集中并的孩子在生活当中主要有以下几点表现

1. 平时坐不住，喜欢搞小动作

有的孩子根本坐不住，刚坐一会就开始乱动乱碰，就算又陌生在旁边也不认生

2. 做事情半途而废

写作业写到一半，突然想去看电视和同学玩玩具，做什么都没有始终。

3. 没事就走神发呆

孩子在上课或者做某件事情，经常发呆，很容易在一些事情上走神，不能够专心和认真

当孩子出现以上的现象时，家长要怎样纠正和正确引导？

科学合理的时间计划表，能够很及时的调整孩子的注意力，比如，具体的吃饭时间，学习时间、玩游戏看电视的时间，根据孩子不同的的阶段和成长情况，给孩子定制一个计划表。

给孩子营造一个合适的成长环境

有很多孩子一听到外面的声音就好奇想要看一看，看见别人家的孩子在外边玩他也想去，因此家庭环境还有学习的环境，家长要格外的注意。

培养孩子的注意力，以身作则做引导

家长如果不能专心的做好事情，那么孩子也不会一稿，榜样的力量是起来关键的作用，只有让孩子从家长身上学到注意力集中的好处和意义，这样才能帮助到孩子。