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夏季里开空调是保持夏季凉爽的必要操作夏天空调开多少度合适。我们在调节温度时，要考虑到三个方面，一是保持凉爽。二是适宜人体，防止患上空调病。三是节约能源。那么开到多少度，才能顾全这三方面，达到适中的标准呢？下面我整理了几种情况下的适宜温度，一起看看吧～

1夏天空调开多少度合适、卧室内，建议26℃。

这里仍要分为两种情况，当卧室有小孩或老人时，应将温度调到28℃左右，并加强除湿夏天空调开多少度合适。因为小孩爱动，经常跑出空调房，空调房内外温度差异大，一冷一热，再加上夏季湿度大，极易引起感冒发烧。而老人身体素质差，较低的温度和高湿度可能会引发感冒与关节炎。

而当室内只有成人时，可以将温度调的低一点，但最好是26℃。根据相关学者的研究结果，空调定在26℃时，房间的湿度在50%左右，人体的感觉最舒服。且定在26℃就比定在24℃要节约百分之20的电。

成人在卧室一般进行的睡眠、轻微的劳动，这些动作热量小，如果将温度调的过低，比如低于24℃，会影响到人体的正常代谢功能，更有甚者会引起关节炎与腹泻，患上一系列的空调病。

2、除卧室之外的室内，比如客厅，办公室，商场等活动幅度大地场所，建议24～25℃。

24～到26℃，虽然比人体适宜温度低一些，但却是最符合像办公室，商场等活动幅度比卧室大的地方，以抵消活动产生的热量，带来清凉的感受。在办公室里要注意，即使温度开到够高，千万不能一直静坐，应该多多走动，披上一件衣服，保护好膝盖，腰椎，不能让身体长时间直接暴露在冷气下，以达到防止关节疼痛和头晕发热的效果。

而在很多大商场里，空调的温度一般都开到较低，一方面试为了让顾客感到凉爽，而另一方面则是为了抑制病菌的生长。商场等人流量大的地方，通风透气不能很快有效果，于是调低空调温度。所以我们在进入商场前应穿好衣物，护好关节，防止空调病趁虚而入。

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夏天，把空调的温度设置在多少度最适宜？求大神？

在炎炎的夏日里，我们一般应该要把室内空调温度调节到多少度呢？

1.以人体舒适温度为佳

当环境条件为温度25摄氏度，相对湿度50%，气流速度0、15米/秒时，人体处于最正常最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最为舒适，反应最为良好。

实际上，人体所感觉到的有效温度，比室内空气的温度要相应略低一些，一般约低1~2摄氏度，即空调的送风温度虽然略为高一些，但是，人体实际感觉到的温度并没有那么高，因此空调的控制温度调整到27摄氏度左右，这时人体的感觉将更为舒适。

2.温度设置要有利于健康

夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5摄氏度至10摄氏度为宜，如果温差过大，使人进出时经受气温骤变，容易患感冒等病。

夏天当室内温度调控的过低，如20摄氏度以下，人们长期生活和工作在较低的室温中，就会引发过多种不适症，有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛。

3.温度调高2摄氏度明显省电

一般情况下，空调制冷时调高2摄氏度，虽然人体并不会感觉很明显，但对空调来说，平均可省近10%的电能。

举个例子来说，如果将空调的温度调控到27摄氏度与调控到20摄氏度相比，耗电量之比将是7比20，即将空调的温度调到27摄氏度可比20摄氏度时节省电能约30%左右。

夏天空调开多少度合适，一般来讲空调开26摄氏度到28摄氏度，身体感觉是最舒服的，而且这个温度比较省电，另外，开空调温度最低不低于22摄氏度，室内外温差不宜大于7摄氏度，夜间空调不应低于24摄氏度。

综合各方面考虑，最佳温度便是27度，当然如果大家觉得太过炎热难耐，也可以适当调低，但是最好还是不要过低。写到这里，相信大家知道如何调节温度最为健康并且节能省电了吗？

夏天开空调多少度比较适合？

我很喜欢题目里“适合”这两个字，很贴切！空调的制冷温度可以大体分为三种：最省电温度、最舒适温度和最适合温度。下面我来简单解释一下三种温度的区别。

最省电温度空调开多少度最省电呢？我简单说两句空调的工作状态你们就知道了，以定频空调为例（变频空调也差不多）：1.开始制冷；2.停机等待室温升高；3.再次开始制冷……无限循环。

1.第一步制冷的时间越长，耗电量也就越高；空调设置的温度越低，制冷的时间也就越长。

2.第二步停机时间越短，耗电量也就越高；空调设置的温度越低，室内外温差越大，室内保温效果也就越差，所以停机时间也就越短。

3.第三步启动频率越高，耗电量也就越高（启动时产生大电流）；空调设置的温度越低，启动的频率也就越高。

换句话说，空调设定的温度越高（越接近室温），也就越省电——一般挂机空调的最高温度为30℃，也就是说，空调开30℃制冷时，最省电。

最舒适温度这一点国内外的各个医学机构都已经达成了共识：夏季身体附着的衣物较少，正常成年人的最舒适温度为19~24℃（与个人体质与空气湿度有关）；冬季是17~22℃。

最适合温度空调的所谓“最适合”，就是兼顾省电与舒适——有点费电，又不那么费电；有点热，又不那么热。各退一步，达到最适合空调的温度。

人体最舒适温度为19~24℃，取平均值22℃；最省电的温度为30℃。取22℃和30℃的平均值（各退一步），得到26℃这个答案。

多数的空调科普文章都会建议使用26℃——甚至有的空调已经在遥控器上出现了一键26℃的按钮。这个26℃，就是这么来的。