1.饮食方面怀孕初期应注意哪些：注意饮食均衡，食物多样化，少吃垃圾食品，对自己和胎儿不好的尽量忌口，补充叶酸和钙片。
2.健康方面：注意休息怀孕初期应注意哪些，不要熬夜，孕早期避免大幅度运动，孕早期很关键，也很容易累的，按时体检。
3.情绪方面：避免情绪波动，保持良好的心情，千万不要生闷气怀孕初期应注意哪些。
4.不需要过分小心，也不要太矫情，每个宝宝都是战士！他们都很厉害的！
如果出现孕吐，注意少吃多餐，暂时吃的不多，在孕早期也不用特别担心，身体储备的应该是首先提供给胎儿的。如果孕吐剧烈，还是要到医院就诊，补充营养液。祝宝妈孕期顺利。
怀孕两个月的人，应该注意什么？
谢谢悟空邀请！
怀孕两个月，还属于早孕期。所以我就用“早孕”这个关键词搜了下医学数据库。额，结果出来一堆都是关于早孕流产的。还好也有那么几篇是讲早孕保健的，综合一下相关注意事项，跟大家分享一下。
早孕期的常规保健孕妇应保持孕期心情舒畅，身体健康，有充足的休息、营养及适量的活动，这对孕妇本身健康及胎儿正常发育都是十分重要的。孕早期是胚胎形成，胎儿各系统发育成长的重要时期， 应避免使用对胎儿有害的药物，避免接触农药、毒化物、放射线及病毒等对胎儿发育有害的物质。孕早期在胎盘尚未形成时期，各种有害影响达到一定程度均可造成流产，因而一旦明确妊娠诊断，应避免性交，对有流产史者尤应强调其影响。
避免腹压骤增骤减早孕期腹压骤变对胎儿不利，应避免慢性咳嗽、便秘、剧烈体力活动如抬重物等。需要弯腰劳动时，尽量先背部垂直，屈膝蹲下再做。
注意阴道出血早孕期若发现阴道出血，应及时去产科急诊就医。自己需要观察的是：血色红或暗？有无血块？是否伴有腰酸、下坠、腹痛等症状？谨防先兆流产。
补充叶酸补充叶酸可以减少胎儿发生神经管缺陷、先天心脏缺损、腹壁缺损、唇腭裂以及自然流产的风险。建议叶酸的补充需从孕前三个月开始并贯穿整个早孕期。
产前检查上海这边产妇大概是12-16周建卡开始常规产检。8周左右的早孕，首先需要经B超确诊，排除异位妊娠、葡萄胎等病理情况。如确诊妊娠无误，则只要安心保胎、等待建卡即可。
早孕期是妊娠最脆弱的时间，流产发生率最高，因而最需加强监护与保健指导。对非意愿妊娠及异常妊娠在此时终止也较容易，对孕妇健康损害小。再者从优生学角度审视流产的处理，则有明显异常的妊娠终止也是优化素质的自然规律，勉强保胎反而对母婴不利。
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参考文献
[1]周亚军.早孕期保健的主要内容及其重要性.西藏医药杂志,2004,25(4);41-42.
[2]槟榔.孕期中的烦心事.婚育与健康,1999,0(9);26-28.
[3]王芳,张瑞妹.上海市松江区孕产妇系统保健管理早孕建册现况分析.上海医药,2015,36(14);22-24
媳妇怀孕了，我该注意些什么？
好男人，值得表扬哈！
老婆怀孕了，平时需要注意什么呢？主要包括以下这几个方面：
怀孕早期（孕12周之前）：1，怀孕前3个月是安胎养胎时间，要让老婆休息，少干活，等过了孕早期再适当地陪老婆散散步，增加活动量。
2，叶酸每天按时补充，每天400微克，按时按点监督和提醒你老婆吃。因为叶酸是水溶性维生素，人体每天都在流失。孕妇补充叶酸的好处，一个是预防孕期贫血，第2个是减少胎儿神经管畸形的概率。
3，怀孕9周～12周：重点补充维生素A和镁元素，补充方法主要是食补。多吃黄颜色的蔬菜和水果，比如说胡萝卜，南瓜，芒果，香蕉，这些食物含有大量的维生素A，然后还有动物的肝脏。
孕早期补充镁元素，可促进胎儿骨骼发育和肌肉健康。含镁元素较多的食物，主要包括紫菜（镁元素之王），玉米，小米，豆类。
4，孕早期是绝对禁止同房的，所以为了胎儿健康，请你自行解决，保重哦！
5，孕早期出现早孕反应，一般8~10周是高峰期，12周之后就会消退。在这期间饮食上一定要清淡，可以少食多餐，将每天的能量分解成到6~7次，这样能缓解孕吐症状。
另外，早孕反应时，孕妇的情绪上有很多波动。可能她心情不好，情绪有点低落，偶尔会经常发脾气，请你多体谅多陪陪她！
怀孕中期（13～28周）：1，进入孕中期之后，胎盘就已经形成了。此时孕早期流产的风险已经过去，所以从本周开始，就可以陪老婆适当增加活动量，散散步，逛逛公园看看风景，都是可以的。不过，人员密集的场所还是尽量少去。
2，怀孕13~16周，重点补充碘，因为胎儿的甲状腺就开始工作了，可以多给你老婆吃点海带，紫菜和海鱼；
3，怀孕17~20周，重点补充钙和维生素d，要预防孕妇出现妊娠高血压。补钙，可以多喝牛奶也可以直接补充钙片；补充维生素d可以多晒晒太阳，如果日照不足，直接补充维生素d3。
4，怀孕21~24周，重点补充铁元素和维生素C。因为胎儿逐渐长大，补铁元素可以增加血液的含氧量，能预防宝宝缺氧。补铁的方式，就是给你老婆吃动物血和肝脏，或者瘦肉。
5，怀孕25~28周，这个时间大多数的孕妇很容易便秘。所以本周的重点是补充膳食纤维，比如多吃新鲜蔬菜水果。推荐将水果蒸熟，这样果胶增加能有效缓解便秘。
6，从怀孕第16周开始，胎儿就具备了基本的定听力，爸爸的主要工作，就是要对胎儿进行胎教了。因为胎儿对爸爸低沉，雄厚的声音比较有兴趣。
7，怀孕16周前后胎动就会出现，和你老婆一起坚持每天数胎动，每小时大于4次就可以了，但是如果每12小时少于10次或者是多于40次，这时候就要警惕胎儿缺氧。
8，怀孕中期结束，这时候就要准备待产包了。比如说婴儿床这些大件的东西，都需要提前买回来晾一晾，放一放。
怀孕晚期（29～40周）：1，怀孕28~36周，是胎儿生长发育最快的时间段，这个期间的饮食一定要足够丰富有营养，这样才能保证胎儿的正常健康发育。首先牛奶和鱼肉，是优质蛋白和DHA的重点来源。
2，怀孕33~36周。重点补充维生素c，预防牙周病。维生素c主要包含在水果里面，比如说，猕猴桃，橙子，橘子以及新鲜的蔬菜。
3，怀孕37~40周，胎儿已经入盆了，这是个重点补充维生素k，以预防分娩大出血。富含维生素k的食物包括甘蓝，胡萝卜，椰菜，菠菜，香蕉，青豆，绿豆，香瓜等等。
4，怀孕晚期也要适当增加活动量，锻炼孕妇的体力和耐力，减少剖宫产。另外怀孕晚期孕妇的肚子就已经很大了，这时候外出散步不要走的太远，并且一定要把电话随身携带。
总之，怀孕之后主要需要注意的事项，就是以这些了。如果还有不明白的地方，可以随时提问。重点重点：整个孕期，重点是要按时陪你老婆参加产检哦！祝你们平安好孕！
