晒后修复需要用冷水洗脸美白修复，使用修复产品做好补水保湿以及晚上重点美白，采用这些办法之后，便可以让晒后的皮肤迅速修复过来。那么美白的小方法又有哪些呢，早晨醒来应及时空腹喝一杯水，可以在水中加片柠檬，则美容效果更明显，晚上睡前30分钟也可以和喝一小杯水，让细胞充分吸收，有效防止皱纹产生。多吃黄瓜，草莓，西红柿，橘子等，因为其含有大量的VC能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。少抽烟，少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和色斑生成。
你们有什么好用的抗初老、美白修护精华推荐吗？
其实初老没有一个固定的年龄美白修复。你的身体强壮，营养充足，平时注意营养保健，护肤合理，可能老的慢一些，相反的，如果生活不规律，到了一定的年龄，一般在25岁后，随着胶原蛋白的流失。甚至弹性蛋白的缺失，身体就会慢慢衰老，导致肌肤出现干燥、粗糙、松弛、皱纹、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老现象。
所以，女性在25岁以后一定要注重保养，注重护肤，合理使用护肤品，吃些富含雌激素和维生素的食物，比如:黄豆、豆浆、豆腐。多吃水果蔬菜，养成良好的作息习惯，少熬夜，保持心情舒畅。抗初老一定要趁早做起来，一瓶好的精华可以省去很多不必要的护肤流程。 如果到了20+岁，出现毛孔变粗、皮肤有些松弛、还有细纹，抬头纹开始出现美白修复！那就赶紧的，用起抗初老精华来！
在护肤品方面有很多，要想减缓脸蛋的衰老速度，关键还是要靠护肤品，而精华液，正是护肤品中的贵族
那么这里到单说一说美白精华液一类的产品。
️护肤中最重要的，抗老化美白去皱祛斑护肤品当属精华了。 如果怕初老来得早，25岁之前一定要在精华上下资本，短时间内看不出来，几年后就知道了！
1德瑞姿沙漠玫瑰焕活精华液
这是一款能抗衰老抗氧化、亮肤紧致、祛痘淡痘印、强化肌底的万能小姿瓶，它能够有效修复肌肤，让皮肤滋润提亮有弹性，淡化皱纹，还不粘腻、吸收快，肌肤摸起来水润水润的，淡淡的香味，值得一买。
2 伊索抗初化精华
这款精华液适合油皮，混油皮 主要针对抗初老保湿，质地浓稠，涂在手心搓化后在涂脸上吸收效果好。对于 大干皮来说可能保湿力差一点。
3 兰蔻小黑瓶肌底液
混油皮，油皮 的比较适合
这款抗初老精华，流动性和延展性都很好，质地透明，吸收好，速度快，非常适合油皮。还有提亮的效果。
4 雅诗兰黛小棕瓶
这是一款抗初老首选精华！特别适合干皮。对于修复、抗初老、保湿功能特别强大，坚持使用，趁早使用，不要等到过了30+在用，那抗衰老效果就要差一些了。
5 把致己小黑瓶精华
这款精华适用于全部肤质 。抗老修复能力超级好！流、*动性，推开性都很好，吸收特快。早晚使用，肌肤深层都被滋润，能够提亮暗黄肌肤。消除小皱纹。
6 娇韵诗复原蜜精华
干皮精华液。保湿效果好，质地透明，不会起皮。有抗初老，去细纹，消暗沉的功效，不过要坚持使用才能见效。
总之，抗初老一定要趁早做起来，过了20+岁，就抓紧做，不要等到出现肌肤问题再考虑，那就有些晚了。
