/run T,F=T or 0,F or CreateFrame(\"frame\")if X then X=nil else X=function()local t=GetTime()if t-T>60 then SendChatMessage(\"10人监狱10职业魔兽自动喊话宏，来的M我打1\",\"channel\",nil,2);T=t;end;end;end;F:SetScript(\"OnUpdate\",X) 这个就是需要的宏，可以改 t＞60中的60，这个数字是喊话间隔时间