最便捷的方法是下载软件来进行提醒电脑报时：

1电脑报时、qq电脑管家的健康小助手可以设置定期提醒休息几分钟，在此休息期间，电脑屏幕会暂时锁定。

2电脑报时、当打开电脑管家--工具箱--应用工具-健康小助手后，点击定时休息，修改下面的时间（小时分钟），点击修改设置的按钮，就可以设置定时提醒的时间为55分钟的。然后点击开启按钮。

健康小助手可以帮用户养成良好的使用电脑习惯，根据设置定期提醒您休息几分钟，在此休息期间，电脑屏幕会暂时锁定。

在健康小助手的第二个功能“定时休息”下方，会发现有一个开启按钮，只需要点击一次，即开启定时休息的功能。