皱纹形成的过程分四个阶段洗脸后面部皮肤出现绷紧感失去娇嫩光泽即进入了第一阶段如何去除细纹：干燥期此时如用具有润湿效果的化妆品适当用橄榄油涂皮肤加以按摩那么面部皮肤可又恢复青春

倘随其发展即进入第二阶段如何去除细纹：硬化期此期肤质失去弹性黯淡无光涂化妆品补救作用也不大只能靠营养和颜面按摩加以改善

第三阶段为松弛期脂肪积存于皮下小皱纹清晰可见最后阶段是定型期很难纠正复原只能依靠化妆品弥补了如果不失时机地在第二如何去除细纹、三阶段进行消除皱纹伸展操收效显著（干燥型皮肤在做操前须涂少量橄榄油）　　

1.将双手放在下颌处沿下颌边缘轻轻用力将皮肤向上拉直拉至太阳穴处然后再由下向上重复这一动作进行3次　　

2.用双手鱼际肌夹浊子然后外移双手心遮住双颊朝太阳穴斜上方滑动复原进行3次　　

3.双手放在鼻子上拇指与四指展开成直角依此形状通过眉间向前额斜上方滑动直至拇指运行到太阳穴处止拇指与其它四指的指中间部分接触到皮肤手掌悬空不触及面颊　　

4.先将右手五指张开伸入前额上方头发中直至伸到指根处再用力抓起一把头发朝斜后方向上拉起不要用力过猛宜匀柔重复3次　　

5.按上法张开双手五指插入两鬓头发中至手指根处双手各抓住一把头发轻轻用力朝斜上方位拉重复3次　　

消除皱纹伸展操需时3分钟最好在早晚洗脸后进行苹果敷眼将苹果切片紧闭眼睛放上眼袋位置等待15分钟

用湿了水的棉花球轻拭眼睛贴士：切开的苹果不想被氧化可用盐水浸住拿上手后抛一抛若感觉手即表不内果多汗可以用温室苹果柿子敷眼切开柿子用匙羹挖出柿肉搞匀敷上眼10分钟

用湿毛巾抹掉贴士：最好早晚敷一次柿子以熟透为佳

点解：柿子含丰富维他命C增强皮肤的更新能力蜂粉蜂皇浆蜂粉1茶匙＋蜂皇浆1花匙混和后在黑眼圈位置薄地敷上一层1小时后以清水洗去每天敷1次1星期见效

点解：蜂皇浆含氨基酸有漂白作用且有促进亲陈代谢之效