说实话功夫不负有心人，万事开头难，学自媒开头真难，到处要找门，开头找实名认证，再来开拍，剪辑慢慢爬进原创，加粉，毎拍完后，一遍一遍查看漏洞还是多多，老是安慰自己拍多就好后才发现，拍多的也没用，还是要学习，慢慢寻找，找到了小美老师，和小樱老师，每天学习坚持打卡，想再进步，向播放量，还有好多认证加油。虽然学习了几期培训的课，也不知道会不会让老师们的认可，不知道能不能毕业我一直在期待中。能通过毕业和加V随遇直播！
相信努力学习随遇直播，坚持目标就会实现梦想
辟谷真的对身体有益吗？如何正确辟谷？
辟谷养生是一种养生保健的方法，以避开五谷杂粮来调整肠胃功能随遇直播。辟谷不是医疗，讲究调理身体治未病，并非医疗。是与中医相类似的传统文化，但不能归类为医学。断谷三天以上定为辟谷，不满三天作为节食。断谷3-7天为短期辟谷，8-14天为中期辟谷，15天以上为长期辟谷。
接下来说一下如何正确辟谷
1开始断谷:可食用少量瓜、果、蔬菜类食物，辟谷养生期间需要喝水，必须保证人体内水分充足。人体绝大部分均由水构成，只要有充足的水供给，短期内不会身体的正常运转。
2中阶辟谷:只喝水或稍加果汁，蜂蜜等饮料，不进食五谷杂粮。 这期间人体会有一种本能反应，忽然不吃东西，总会觉得心里不踏实。因此，这时候需要意念来控制大脑，最简单的方法，每到吃饭的时间，选择打坐，将时间错过，如此才不会一脑的吃饭想法。
3复谷阶段：假设本次辟谷是7天时间，也就是说，至少有七天没有沾食物了，如果这时候意念不够，刚开始复谷就大吃大喝，不仅会把缩小的胃撑大，而且还可能出现某种不正常的反应。最好的方法是，前三顿只喝稀粥，甚至连菜都可以不吃，不能吃辛辣的东西，一定等胃缓和之后再正常饮食。
想做一名旅游博主，请问要怎么样才能让自己与众不同？
有两种办法，能让你成为一个与众不同的旅游愽主。
一，你要有钱，出入六星级酒店，飞行必须头等舱，美食必须米其林，各种高山林海，必须找人抬着走，还要有点敢上九天揽月，敢下五洋抓鳖的勇气{你细品），再找个好团队给你弄弄，你很快就可以成为一名与众不同的旅游愽主。
二，这个不用花钱，你要找根好点的树技，再找个破碗，你就可以开启你的徒步旅行了，你把一路上，被狗撵，被人撵，被全世界撵着跑的状态，通过视频或图文，发送到各大平台上，效果可能比上面那位有钱的主还要好，毕竟广大网民有同情心的人还是居多。
三，如果你不是很有钱，又没有成为第二个人的勇气，那就只能到处去拍拍，日出日落，花花草草之类，再赋上些不咸不淡的诗词，文章，攻略。那和千千万万的愽主并无不同，以上个人意见，希望能帮得到你。不谢。
手机加个NFC芯片就非常难吗？
手机价格NFC芯片并不困难，便宜的成本才几毛钱，而且国产手机使用的Android系统本身就支持NFC，装上芯片之后几乎不需要开发直接就可以拿来用。但是想要NFC变得更加实用，绝非加上一枚小小的芯片就可以搞定。
现在我们使用NFC主要的目的就是代替公交卡乘坐公交、地铁。但是从NFC技术发展至今，只有少数几个品牌做到了对全国大多数城市公交系统的支持。其中做的比较好的就是华为、小米，其次是三星。即使强如苹果，到现在也只支持北京、上海两座城市的公交系统，随遇其它城市的苹果手机用户而言，有没有NFC区别不大。
想要手机NFC支持一个城市的公交系统是非常复杂的，首先手机厂商要去和当地的公交集团合作，谈好NFC刷卡的优惠政策，以及NFC刷卡收上来的钱怎么分成。大多数城市用手机NFC刷公交卡的价格，和实体公交卡一样，都是八折左右的优惠。也就是说手机厂商从这个功能当中是赚不到太多利润的。
但是让城市公交系统支持NFC并不容易，手机厂商和公交集团达成合作之后，就要派工程师前往城市各个公交、地铁站点一个一个的进行测试，防止刷卡时出现读不出芯片等各种各样的问题。像北上广深一个城市数千个站点，工程师跑一趟下来往往需要几个月的时间。所以手机NFC刷公交卡看似很简单的一个功能，实现起来是非常复杂的，成本也非常高。
像华为、小米之所以大力推广NFC，一个是将该功能作为自家产品的主要特色，另一个原因也是希望靠它来推广各自的华为钱包、小米钱包。而且OPPO、vivo等没有支付体系的手机厂商，就对NFC功能不是很上心。这些品牌就算有的手机型号支持NFC，能够刷公交卡的城市也非常少，这一功能基本上成了摆设。
不过随着近两年交通部开始在全国范围内推广标准的互联互通公交卡，使得手机厂商不再需要一个城市一个城市去与当地的公交集团谈合作了。这也让手机NFC公交卡功能的成本大大降低，一些原本不重视这一功能的手机品牌，也开始在新手机中加入NFC功能。比如vivo最新推出的iQOO手机，就支持京津冀一卡通和岭南通，在全国150多个城市都可以当作公交卡使用。更早的OPPO R17 Pro也能够支持这种公交卡。
如果有一天全国所有城市的公交系统都进行联网，并使用统一的IC芯片标准，那么NFC将很有可能成为未来智能手机的标配。毕竟NFC功能非常方便，手机碰一下读卡器就能刷卡，效率比现在主流的二维码要高得多。而且就像本文开头所说的那样，一个小小的NFC芯片相比它所能够带来的便利，成本是完全可以忽略不计的。
当然，除了手机刷公交卡功之外，NFC的功能还有很多，比如代替银行卡付款、代替门禁卡等等。但是对于大多数用户来说，还是作为公交卡的功能最实用。
