脑血栓是老年人的一种常见疾病怎样预防脑血栓。它的发生不仅同高血压、动肪硬化的进展有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。事实上，老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。
血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少；反之，流速越慢，沉淀越多。血粘度增高势必导致血液流速减慢，血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质便在血管壁上沉淀下来，久而久之，沉淀物越积越多，若再合并有高血压、动脉硬化等疾病，会导致脑血栓形成。
研究证实，人的血液粘度在一天之中不停地变化着，并有自己一定的规律：在早晨4点至8点血粘度最高，以后逐渐降低，至凌晨达至最低点，以后再逐渐回升，至早晨光再次达到峰值。这种规律性的波动在老年人表现得更为突出。此外，脑血栓的发病时间多在早晨至上午期间，说明血粘度增高同脑血栓的发生必然有一定关系。
另在研究证实，在深夜让老年人喝200 毫升市售矿泉水，则早晨血粘度不仅不上升，反而有所下降。因此医学界普遍认出，晚上饮水的确可以降低血粘度，维持血流通畅，防止血栓形成。当然，脑血栓发生的原因是多方面的，血粘度增高只是众多因素之一，但至少可以肯定，养成睡前饮水的习惯对预防脑血栓的发生会起到一定的作用。
脑血栓有什么前兆？需要如何预防？
根据你所述的情况分析，脑血栓常见的先兆症状为：暂时的黑朦、单眼失明或偏盲；记忆丧失；言语不清，看不懂文字；一侧肢体的麻木或无力；眩晕、呕吐；看东西双影；声音嘶哑；呛咳或吞咽困难；肢体动作不协调；单侧或双侧口周及舌部麻木等。
建议：其预防需要控制高血压，高血脂，避免情绪激动等等。可以服用水蛭素，具有活血化瘀的作用，具体多长时间要看患者的症状恢复状况。但是还是建议服用一段时间，最好停服一段时间。以防有破血的作用，量过多造成出血的情况。
发生脑血栓会有哪些警报？如何防止脑血栓的发生？
对于脑血栓这种疾病，发作以前大多数会伴随有一些前兆症状，比如是哈欠不断，患有缺血性脑血栓病的患者，80%的人在发病以前的五到十天左右会出现呵欠连连的现象。
另外有的患者还会出现血压的异常，比如患者会出现血压突然持续升高到收缩压200毫米汞柱，舒张压120毫米汞柱以上，这就是发生脑血栓的前兆。
还有患者会出现鼻子出血，这是值得引起注意的一种危险的信号，多次鼻子大量的出血再加上眼底的出血、尿血，这种人在半年以内是非常有可能发生脑血栓的。
另外还有的患者会出现一种步履蹒跚，走路腿脚无力的症状，这种症状也是偏瘫的先兆症状之一，如果老年人的步态突然发生变化，并且伴随着肢体麻木无力的时候，就是发生脑血栓的前兆信号了。
对于脑血栓，它的预防，稳定血压是最为重要的，脑血栓的高发，大多是由于血压不稳定所造成，所以稳定血压是预防的关键。
这就要求患者一定要按时按量的服用降血压的药物。另外脑血栓的治疗方面，在发病以后一定要及时的送往正规医院接受治疗，因为这种疾病如果不能够及时得到治疗，如果病情延误，可能会出现一系列的并发症以及后遗症，后果很严重。
1、口眼歪斜或流口水 ，例如一侧面部无力或麻木，微笑时发现嘴巴歪了，或刷牙时嘴巴兜不住水，甚至流口水。2、偏侧肢体无力，可分为上肢无力和下肢无力两种，上肢无力的表现有持刀刮胡子时，突然感觉手臂无力以致剃刀落地；不能顺利使用筷子夹菜；不能系扣子穿好衣服等。3、说话不利索，说话费力、“大舌头”或听不懂别人的话；首先要积极控制脑血栓的形成的危险因素，如高血压，要使用降血压药物，使血压控制在理想的范围内，高血糖要用降血糖药，使血糖控制在理想的范围。高血脂使用降血脂药物降血脂，病风病使用促进尿酸排泄及抑郁尿酸生成的药物等。严格用药，定期复查。注意低盐低脂饮食，生活规律，作息劳逸结合，不要劳累过度，尤其避免熬夜，这些都是可能引起脑中风的因素，根据身体状况选择合理运动方式，戒烟酒。
生活中，怎样才能预防脑血管堵塞血栓？
多运动，每天早上要多喝水，对身体血管都有很好的保护作用，预防脑血栓。
多动手。手的运动可以对大脑皮层运动区产生一个良性的刺激，使大脑在接收以及处理信息的时候变的思维敏捷、反应灵活，对于预防老年痴呆以及脑血栓脑梗塞都是大有裨益的。还可以适当的多吃一些碱性的食品，人的体液是弱碱性的，如果是吃的酸性食物过多了，会使体液变成酸性，那也就危及到了健康。所以一定要注重膳食的酸碱平衡，可以适当的吃一些大豆以及豆制品等。
脑血栓都有什么症状，要怎么治疗
1)脑血栓临床表现 患者发病前曾有肢体发麻，运动不灵、言语不清、眩晕、视物模糊等征象。常于睡眠中或晨起发病，患肢活动无力或不能活动，说话含混不清或失语，喝水发呛。多数病人意识消除或轻度障碍。面神经及舌下神经麻痹，眼球震颤，肌张力和腹反射减弱或增强，病理反射阳性，腹壁及提睾反射减弱或消失。[编辑本段](2)脑血栓理化检查 脑电图：两侧不对称，病灶侧呈慢波、波幅低及慢的α节律。 脑血管造影：显示动脉狭窄、闭塞及病灶周围异常血管等。 脑超声波：病后24小时可见中线波向对侧移位。 CT扫描：梗塞部位血管分布区域出现吸收值降低的低密度区。 血液流变学：全血粘度增高，血小板聚集性增强，体外血栓长度增加。[编辑本段](3)脑血栓诊断 1．发病年龄较高，有动脉硬化及高血压等中风危险因素或有过短暂脑缺血发作。 2．多静态发病，在睡眠中或睡醒后出现症状，常逐渐加重。多无剧烈头痛及意识障碍，偏瘫、失语体征明显。 3．脑脊液多正常。CT扫描可见脑缺血病变的低密度区域(发病6小时以内多正常)。脑血管造影可显示血栓部位、程度及侧支循环情况。多普勒可检测脑血流情况，有助于诊断。进行血尿常规、血糖、血脂、血流变、心电图等项检查，以便同脑出血、脑栓塞等鉴别。[编辑本段](4)脑血栓治疗 西医治疗 血管扩张剂：烟酸200~300mg或盐酸罂粟碱60~90mg加入5％葡萄糖500毫升中静滴，每日1次，7~10天为1疗程。 降颅压药：发病初3天，20％甘露醇250毫升快速静滴，每6~8小时1次。 抗血小板聚集剂：潘生丁50mg合并阿斯匹林600mg，每日3次口服。 有条件者可作动脉吻合术。 中医治疗 主要包括：活血化淤治疗和芳香开窍门治疗，前者获得国家科技进步二等奖（一等奖空缺），分别有各自的代表药物。 可用中成药川芎嗪针剂120mg或丹参针剂 12毫升加入10％葡萄糖溶液中静滴，亦可用通脉舒络液静脉滴注，每日1次。 预防脑血栓的最简单的方法 脑血栓是老年人的一种常见疾病。它的发生不仅同高血压、动肪硬化的进展有关，也与老年人的血液粘度增高密切相关。事实上，老年人的血粘度越高，越容易发生脑血栓。 血液在人体血管内流动，就像是河水，流速越快，沉淀越少；反之，流速越慢，沉淀越多。血粘度增高势必导致血液流速减慢，血液中的血小板、胆固醇、纤维蛋白等物质便在血管壁上沉淀下来，久而久之，沉淀物越积越多，若再合并有高血压、动脉硬化等疾病，会导致脑血栓形成。 睡前一杯水预防脑血栓 研究证实，人的血液粘度在一天之中不停地变化着，并有自己一定的规律：在早晨4点至8点血粘度最高，以后逐渐降低，至凌晨达至最低点，以后再逐渐回升，至早晨光再次达到峰值。这种规律性的波动在老年人表现得更为突出。此外，脑血栓的发病时间多在早晨至上午期间，说明血粘度增高同脑血栓的发生必然有一定关系。 另在研究证实，在深夜让老年人喝200 毫升市售矿泉水，则早晨血粘度不仅不上升，反而有所下降。因此医学界普遍认出，晚上饮水的确可以降低血粘度，维持血流通畅，防止血栓形成。当然，脑血栓发生的原因是多方面的，血粘度增高只是众多因素之一，但至少可以肯定，养成睡前饮水的习惯对预防脑血栓的发生会起到一定的作用。 叩齿预防脑血栓 方法是：把上下牙齿整口紧紧合拢，且用力一紧一松地咬牙切齿，咬紧时加倍用力，放松时也互不离开，每次做数十次紧紧松松地咬牙切齿。这样可以使头部、颈部的血管和肌肉、头皮及面部有序地处于一收一舒的动态之中，能加速脑血管血流循环，使已趋于硬化的脑血管逐渐恢复弹性，大脑组织血氧供应均充足，既能消除因血液障碍造成的眩晕，还有助防止脑中风发生。俗话说：“清晨叩齿三十六，到老牙齿不会落”。因为经常叩齿可巩固牙根和牙周组织，对保护牙齿、防止龋齿很有好处。此外，中医认为，肾开窍于耳，齿的坚固与肾有关，所以，常叩齿还有助于肾气充盛，对预防腰痛和耳聋目肿等也有一定作用。[编辑本段]脑血栓的饮食 (1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使P/S比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。 (2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。
脑血栓是在脑动脉粥样硬化和斑块基础上，在血流缓慢、血压偏低的条件下，血液的有形成分附着在动脉的内膜形成血栓，称之为脑血栓。临床上以偏瘫为主要临床表现。
